Stress auf die Spur kommen

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Im Team herausfordernde Rätsel lösen

Sie sind auf der Suche nach einem besonderen Event oder einer außergewöhnlichen Maßnahme der Gesundheitsförderung, um für das Thema Stress in Ihrem Unternehmen zu sensibilisieren? Wir bieten Ihnen mit unserem virtuellen Teamevent „Stress auf die Spur kommen“ das gewisse Extra. Motivieren Sie Ihre Beschäftigten auf besondere Art, sich mit Stress, Entspannung und dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Die Maßnahme besticht durch einen hohen Aufmerksamkeits- und Spaßfaktor und fördert außerdem das Teambuilding.

Die Gruppe findet sich digital zusammen und rätselt sich auf einer Website mit Anleitung durch die Geschichte. Startet der Escape Room, läuft die Zeit für 60 Minuten und es gibt kein Zurück. Durch logisches Denken, cleveres Kombinieren oder gekonntes Rätseln hangeln sich die Spieler:innen von Herausforderung zu Herausforderung und beschäftigen sich dabei mit verschiedenen Facetten rund um Stress und den menschlichen Körper. Eine gute Kommunikation und Teamwork sind der Schlüssel! Nach erfolgreichem Lösen des Escape Rooms erhalten die Teilnehmenden ein themenbezogenes Handout. Dies sichert den Transfer des Gelernten in den (Arbeits-)Alltag.

Dauer

individuell

Reichweite

4-6 Personen pro Gruppe (max. 5 Gruppen pro Tag)

Durchführungsform

Digital

Format

Escape Room

Themen

Psyche stärken, Stress bewältigen

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Begrifflichkeiten im Handlungsfeld Stress und Entspannung
  • Blitzentspannungsübungen
  • Stressauslöser, Stresssignale und Stressmanagement
  • Handout

Ziele:

  • Spielerische Wissensvermittlung zum Thema Stress
  • Förderung der Zusammenarbeit im Team
  • Spaß und Spannung

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung
  • Microsoft Teams (Kontaktieren Sie uns, wenn Teams bei Ihnen nicht möglich ist)

Planung & Beratung

  • Beratung zum Einsatz des Escape Rooms
  • Planung des zeitlichen Einsatzes

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Unsere Fachkraft erscheint digital zum vereinbarten Termin

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung
  • Microsoft Teams (Kontaktieren Sie uns, wenn Teams bei Ihnen nicht möglich ist)

Planung & Beratung

  • Beratung zum Einsatz des Escape Rooms
  • Planung des zeitlichen Einsatzes

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Unsere Fachkraft erscheint digital zum vereinbarten Termin

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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