Für Unternehmen

AGB

Allge­meine Geschäfts­be­din­gun­gen

  1. 1. Geltungs­be­reich

Die nachfol­gen­den Allge­mei­nen Geschäfts­be­din­gun­gen sind Bestand­teil aller Verträge und Leistungs­be­zie­hun­gen zwischen der Team Gesund­heit GmbH (auch Anbieter genannt) und ihren Kund:innen für das Erbringen geschul­de­ter vertrag­li­cher Leistun­gen, soweit nicht in einer Indivi­du­al­ver­ein­ba­rung zwischen dem Anbieter und den Kund:innen etwas anderes schrift­lich verein­bart ist. AGB/Einkaufs- sowie Liefer­be­din­gun­gen der Kund:innen finden ohne unsere ausdrück­li­che Zustim­mung keine Anwendung.

Das gesamte Leistungs­an­ge­bot des Anbieters ist bestimmt für Kranken­ver­si­che­run­gen, Unter­neh­men oder andere Organi­sa­tio­nen bzw. sonstige gewerb­li­che Kunden. Alle Preise verstehen sich netto zzgl. gesetz­li­cher Mehrwert­steuer. Die Angebote des Anbieters sind begrenzt auf die Anzahl freier Veran­stal­tungs­plätze. 

Wenn der Anbieter für Sie perso­nen­be­zo­gene Daten als Auftrags­ver­ar­bei­ter nach Art. 28 DSGVO (Daten­schutz­grund­ver­ord­nung) verar­bei­tet, dann gilt neben diesen AGB auch eine Verein­ba­rung zur Auftrags­da­ten­ver­ar­bei­tung. Die Verein­ba­rung zur Auftrags­da­ten­ver­ar­bei­tung können Sie unter folgendem Link einsehen: teamgesundheit.de/AV-Vertrag

2. Vertrags­ge­gen­stand

Vertrags­ge­gen­stand sind die angebo­te­nen Leistun­gen. Anmel­dun­gen sind verbind­lich. Der Vertrag über die verein­bar­ten Leistun­gen kommt erst mit Zugang der Anmel­de­be­stä­ti­gung bzw. Auftrags­be­stä­ti­gung beim Kunden zustande.

Bitte beachten Sie, dass bei Video-/ Audio-Leistungen, wie digitaler Gesund­heits­par­cours, Adventure-Game etc., Escape Rooms, Video­trai­nings, Podcast, E‑Learning-Produkten sowie der Bereit­stel­lung von Landing­pa­ges Rücktritte und Stornie­run­gen ausge­schlos­sen sind.

Mit der Auftrags­er­tei­lung erkennt die Kund:in die Allge­mei­nen Geschäfts­be­din­gun­gen an. Sämtliche vom Anbieter unter­brei­te­ten Angebote sind, wenn nichts anderes ausdrück­lich vermerkt ist, freiblei­bend. 

3. Defini­tion der Leistung

Die Team Gesund­heit GmbH bietet bundes­weit kunden­spe­zi­fi­sche Lösungen für gesund­heit­li­che Problem­stel­lun­gen an. Dazu gehören insbe­son­dere Leistun­gen aus den Bereichen Gesundheits­management, der Versorgungs- und Präven­ti­ons­for­schung sowie der Quali­täts­si­che­rung und Zerti­fi­zie­rung. 

4. Mitwir­kungs­pflich­ten der Kundinnen und Kunden

Der/ Die Kund:in verpflich­tet sich, den Anbieter bei der Erbrin­gung der Dienst­leis­tung bestmög­lich zu unter­stüt­zen und alle verein­bar­ten Leistun­gen sowie notwen­dige Mitwir­kungs­hand­lun­gen zu erbringen. Insbe­son­dere verpflich­tet er/sie sich zur kosten­lo­sen Bereit­stel­lung folgender Leistun­gen und Hilfs­mit­tel, soweit zur Durch­füh­rung des Vertrages notwendig:

  • Zurver­fü­gung­stel­lung notwen­di­ger Daten durch E‑Mail oder andere Daten­trä­ger (z. B. CD, USB-Stick)
  • Zurver­fü­gung­stel­lung von Ansprechpartnern/-innen für organi­sa­to­ri­sche und techni­sche Abläufe
  • Zurver­fü­gung­stel­lung geeig­ne­ter Räumlich­kei­ten zur Erbrin­gung der Dienst­leis­tung
  • Zurver­fü­gung­stel­lung der techni­schen Infra­struk­tur und Kommu­ni­ka­ti­ons­me­dien

Die Auswahl der dienst­leis­ten­den Mitarbeiter:in bleibt dem Anbieter vorbe­hal­ten und erfolgt in Absprache mit dem Auftrag­ge­ber. Der Anbieter ist berech­tigt, sich zur Durch­füh­rung des Auftrages sachver­stän­di­ger, externer Berater:innen und Insti­tu­tio­nen als Mitarbeiter:innen zu bedienen. 

5. Gruppen­leis­tun­gen wie Seminare, Schulun­gen und Teilnahme an Beratung

Gruppen­leis­tun­gen sind von einem oder mehreren Kund:innen beauf­tragte Leistun­gen, welche der Anbieter mehreren Leistungs­emp­fän­gern gleich­zei­tig erbringt.

Der Anbieter behält sich das Recht vor, die Veran­stal­tung (Seminar, Schulung oder Beratung)

  • aus organi­sa­to­ri­schen Gründen (z. B. Unter­schrei­ten der Mindest­teil­neh­men­den­zahl) bis zum 5. Tag vor dem Veran­stal­tungs­ter­min;
  • aus wichtigen Gründen, die von dem Anbieter nicht zu vertreten sind (z. B. Erkrankung/Unfall der Referen­ten) bis einschließ­lich am Veran­stal­tungs­ter­min;
  • aufgrund höherer Gewalt und, wenn aufgrund einer Pandemie gesetz­li­che Beschrän­kun­gen eine Veran­stal­tungs­durch­füh­rung verhin­dern, bis einschließ­lich am Veran­stal­tungs­ter­min;

abzusagen.

Bei Absage der Veran­stal­tung bietet der Anbieter Ersatz­ter­mine an. Kann zum Ersatz­ter­min keine Einigung erzielt werden, zahlt der Anbieter bereits erhaltene Teilnah­me­ge­büh­ren umgehend zurück.

Darüber­hin­aus­ge­hende Haftungs- und Schadens­er­satz­an­sprü­che, die nicht die Verlet­zung von Leben, Körper oder Gesund­heit betreffen, sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrläs­sig­keit des Anbieters vorliegt, ausge­schlos­sen. Dies gilt auch für vergeb­li­che Aufwen­dun­gen (z. B. vom Kunden gebuchte Hotel­zim­mer sowie Flug- oder Bahnti­ckets). Im Übrigen gelten die Bestim­mun­gen des Abschnit­tes „Haftung“.

Der Anbieter ist berech­tigt, gering­fü­gige inhalt­li­che und organi­sa­to­ri­sche (z. B. zeitli­cher Rahmen, Pausen etc.) Änderun­gen im Veran­stal­tungs­pro­gramm vor oder während der Veran­stal­tung vorzu­neh­men, sofern dies den Nutzen der Veran­stal­tung nicht wesent­lich beein­träch­tigt.

Im Falle einer Absage eines Beratungs- oder Seminar­ter­mins durch den Auftrag­ge­ber entstehen Stornie­rungs­ge­büh­ren, die sich wie folgt berechnen:

  • Absage bis 4 Wochen vor Beginn: keine Stornie­rungs­ge­büh­ren
  • Absage bis 15 Tage vor Beginn: Berech­nung von 50 % des Angebots­prei­ses
  • Absage bis 7 Tage vor Beginn: Berech­nung von 80 % des Angebots­prei­ses
  • Absage unter 7 Tagen vor Beginn: Berech­nung von 100 % des Angebots­prei­ses

Maßgeb­lich ist der Eingang der Rücktritts­er­klä­rung in Textform bei dem Anbieter.

Bei Verhin­de­rung eines oder mehrerer angemel­de­ter Teilneh­men­der ist der/ die Kund:in berech­tigt, Ersatz­teil­neh­mende in entspre­chen­der Anzahl zu stellen. 

6.Indivi­du­al­leis­tun­gen wie Unter­su­chun­gen, Scree­nings

Indivi­du­al­leis­tun­gen werden vom Anbieter freiblei­bend angeboten. Der Vertrag über die Indivi­du­al­leis­tun­gen kommt erst mit Zugang der Auftrags­be­stä­ti­gung beim Kunden zustande.

Der Anbieter behält sich das Recht vor, die Indivi­du­al­leis­tun­gen

  • aus organi­sa­to­ri­schen Gründen (z. B. Unter­schrei­ten der Mindest­teil­neh­men­den­zahl) bis zum 5. Tag vor dem Veran­stal­tungs­ter­min;
  • aus wichtigen Gründen, die von dem Anbieter nicht zu vertreten sind (z.B. Erkrankung/Unfall der Referen­ten) bis einschließ­lich am Veran­stal­tungs­ter­min;
  • aufgrund höherer Gewalt und, wenn aufgrund einer Pandemie gesetz­li­che Beschrän­kun­gen eine Veran­stal­tungs­durch­füh­rung verhin­dern, bis einschließ­lich am Veran­stal­tungs­ter­min;

abzusagen.

Bei Absage der Indivi­du­al­leis­tun­gen bietet der Anbieter Ersatz­ter­mine an. Kann zum Ersatz­ter­min keine Einigung erzielt werden, zahlt der Anbieter bereits erhaltene Entgelt umgehend zurück.

Darüber­hin­aus­ge­hende Haftungs- und Schadens­er­satz­an­sprü­che, die nicht die Verlet­zung von Leben, Körper oder Gesund­heit betreffen, sind, soweit nicht Vorsatz oder grobe Fahrläs­sig­keit des Anbieters vorliegt, ausge­schlos­sen. Dies gilt auch für vergeb­li­che Aufwen­dun­gen (z. B. vom Kunden gebuchte Hotel­zim­mer sowie Flug- oder Bahnti­ckets). Im Übrigen gelten die Bestim­mun­gen des Abschnit­tes „Haftung“.

Im Falle einer Absage durch den Auftrag­ge­ber entstehen Stornie­rungs­ge­büh­ren, die sich wie folgt berechnen:

  • Absage bis 4 Wochen vor Beginn: keine Stornie­rungs­ge­büh­ren
  • Absage bis 15 Tage vor Beginn: Berech­nung von 50 % des Angebots­prei­ses
  • Absage bis 7 Tage vor Beginn: Berech­nung von 80 % des Angebots­prei­ses
  • Absage unter 7 Tagen vor Beginn: Berech­nung von 100 % des Angebots­prei­ses

Maßgeb­lich ist der Eingang der Rücktritts­er­klä­rung in Textform bei dem Anbieter.

Im Falle des Nicht­er­schei­nens zum Termin ohne Benach­rich­ti­gung in Textform wird das volle Entgelt fällig. 

7. Überlas­sene Unter­la­gen

An allen im Zusam­men­hang mit der Auftrags­er­fül­lung den Kund:innen überlas­se­nen Unter­la­gen, wie z. B. Testun­ter­la­gen, Präsen­ta­tio­nen, Konzepte, Forschungs­ar­bei­ten, Videos, Bildern, Tonauf­zeich­nun­gen, behält sich der Anbieter die Eigentums- und Urheber­rechte vor, insofern davon keine Eigentums- und Urheber­rechte Dritter betroffen sind. Diese Unter­la­gen dürfen Dritten nicht zugäng­lich gemacht werden, es sei denn, die Geschäfts­füh­rung des Anbieters erteilt hierzu den Kund:innen die ausdrück­li­che schrift­li­che Zustim­mung. Mit den Tages­sät­zen ist die Überlas­sung der Unter­la­gen ausdrück­lich nicht abgegol­ten.

 8. Webinare / Techni­sche Voraus­set­zun­gen

Die techni­schen Voraus­set­zun­gen für die Teilnahme an den Webinaren des Anbieters unter­lie­gen nachfol­gen­den techni­schen Mindest­vor­aus­set­zun­gen:

PC, Mac, Tablet oder Smart­phone mit Inter­net­zu­gang (Breitband / DSL, Mobil-LTE), standard­mä­ßige PC-Laptoplautsprecher oder Kopfhörer

Mobile:         Microsoft Teams, Zoom, Webex, Adobe Connect

Das Life-Webinar kann sowohl über die jewei­li­gen Apps als auch über gängige Browser gestartet werden. Spätes­tens einen Tag vor dem Webinar-Termin erhält die/der Kund:in die Zugangs­da­ten vom Anbieter zu dem Webinar und ggf. einen Link zum Testen des virtu­el­len Raums.

9. Haftung

Die Dienst­leis­tung durch den Anbieter wird stets mit größt­mög­li­cher Sorgfalt unter Berück­sich­ti­gung aller verein­bar­ten Parameter und Einsatz entspre­chend geschul­ten und quali­fi­zier­ten Personals erbracht.

Die Veran­stal­tungs­teil­nahme erfolgt grund­sätz­lich auf eigene Gefahr. Die gesetz­li­che Unfall­ver­si­che­rung über den Arbeit­ge­ber besteht auch während der Veran­stal­tungs­zei­ten.

Durch die Veran­stal­tungs­teil­nahme werden keine vertrag­li­chen Aufsichts­pflich­ten gegenüber minder­jäh­ri­gen Teilnehmer:innen begründet.

Der Anbieter haftet auf Schadens­er­satz im Rahmen der gesetz­li­chen Vorschrif­ten nur nach Maßgabe der nachfol­gen­den Bestim­mun­gen:

Der Anbieter haftet ausschließ­lich für durch Vorsatz oder grobe Fahrläs­sig­keit verur­sachte Schäden. Diese und alle sonstigen in diesen AGB verein­bar­ten Haftungs­be­schrän­kun­gen gelten sinngemäß auch für auf Seiten des Anbieters handelnde Personen, Unterauftragnehmer:innen, insbe­son­dere Mitarbeiter:innen und Vertreter:innen. In keinem Fall haftet der Anbieter für andere als für grob fahrläs­sig oder vorsätz­lich verur­sachte Schäden. Die/ der  Kund:in muss Mängel in der erbrach­ten (Dienst-) Leistung unver­züg­lich, jedoch spätes­tens innerhalb von drei Tagen nach Erbrin­gung der Dienst­leis­tung anzeigen. Die maximale Haftpflicht beschränkt sich auf die Auftrags­summe und übersteigt 3.000,00 € keines­falls.

Der Haftungs­aus­schluss gilt nicht für Schäden aus der Verlet­zung des Körpers, der Gesund­heit oder des Lebens.

Die Vorschrif­ten des Produkt­haf­tungs­ge­set­zes bleiben unberührt. Die Beschrän­kun­gen der vorste­hen­den Bestim­mun­gen gelten auch zugunsten der gesetz­li­chen Vertreter und Erfül­lungs­ge­hil­fen des Anbieters, wenn Ansprüche direkt gegen diese geltend gemacht werden. 

10. Schutz­rechte

Die von dem Anbieter im Rahmen der Dienst­leis­tung bereit­ge­stellte Hard- und Software unter­liegt Lizenznutzungs- bzw. Urheber­rech­ten. Die Bereit­stel­lung zur Nutzung im Rahmen dieser AGB stellt, sofern nicht schrift­lich ander­wei­tig verein­bart, keinen Verzicht auf die Lizenznutzungs- und Urheber­rechte dar. Jede in diesen AGB oder gesondert schrift­lich nicht ausdrück­lich zugelas­sene Nutzung ist unzuläs­sig. 

11. Daten­schutz

Der Anbieter setzt sich für den Schutz der Daten des Kunden im Rahmen der bestehen­den Europäi­schen Daten­schutz­grund­ver­ord­nung in ihrer jeweils gültigen Fassung ein und verpflich­tet sich zur vertrau­li­chen Behand­lung dieser Daten. Die durch den Anbieter erhobenen Daten werden nicht an Dritte weiter­ge­ge­ben, es sei denn, es besteht eine gesetz­li­che Verpflich­tung zur Heraus­gabe oder der Auftrag macht dies erfor­der­lich.

Weitere Infos zum Daten­schutz siehe https://teamgesundheit.de/datenschutz/

Die/ der  Kund:in erklärt sich damit einver­stan­den, dass ihre:seine Daten einschließ­lich der perso­nen­be­zo­ge­nen Daten seiner Beschäf­tig­ten für die Vertrags­er­fül­lung der Daten­ver­ar­bei­tung unter­lie­gen. Die Kunden sind gegenüber dem Anbieter dafür verant­wort­lich – soweit notwendig – die Einwil­li­gung seiner Beschäf­tig­ten für die Nutzung der Daten einzu­ho­len.

12. Zahlungs­be­din­gun­gen

Soweit nichts anderes verein­bart, sind unsere Rechnun­gen sofort nach Rechnung­s­tel­lung ohne Abzug zahlbar. Aufrech­nung, Zurück­be­hal­tung oder Minderung, auch wenn Mängel­rü­gen geltend gemacht werden, sind nur bei rechts­kräf­tig festge­stell­ten oder unstrei­ti­gen Gegen­an­sprü­chen zulässig. 

 13. Recht zur Referenz­nut­zung

  1. Der Team Gesund­heit ist die Nutzung des Kunden als Referenz gestattet. Dies beinhal­tet insbe­son­dere das Recht, im Rahmen der gewerb­li­chen Tätigkeit der Team Gesund­heit den Kunden unter Verwen­dung seines Firmen­na­mens und eventuell Firmen­lo­gos als Referenz­kun­den zu benennen. Gestattet ist insbe­son­dere auch die Nennung der Laufzeit des Projektes und die Art des Projektes. 
  2. Das Recht, den Kunden als Referenz­kun­den zu benennen ist kostenlos und sowohl in Print- als auch in elektro­ni­schen Medien zulässig. 
  3. Das Recht zur Nutzung des Kunden als Referenz endet vier Wochen nach Eingang eines Wider­spruchs des Kunden.

 14. Vertrau­lich­keit

Der Anbieter und die/der Die/ der  Kund:in verpflich­ten sich selbst wie auch ihre Beschäf­tig­ten gegen­sei­tig zur Wahrung der Vertrau­lich­keit aller nicht allgemein bekannten Unter­la­gen und Infor­ma­tio­nen, welche sich auf die geschäft­li­che Sphäre des jeweils anderen Partners bezieht und die ihnen bei Vorbe­rei­tung und Durch­füh­rung dieses Vertrags zugäng­lich werden. Diese Pflicht bleibt, solange daran ein berech­tig­tes Interesse besteht, auch nach Beendi­gung des Vertrags­ver­hält­nis­ses aufrecht. 

15.  Infor­ma­tion gemäß § 36 Verbraucherstreitbeilegungs-gesetz (VSBG)

Der Anbieter ist nicht bereit und verpflich­tet, an einem Streit­bei­le­gungs­ver­fah­ren vor einer Verbrau­cher­schlich­tungs­stelle teilzu­neh­men.

16.  Salva­to­ri­sche Klausel

Sollten einzelne Bestim­mun­gen dieser AGB nichtig oder unwirksam sein, bleibt die Verbind­lich­keit der übrigen Bestim­mun­gen dadurch unberührt. Die Parteien kommen überein, dass eine nichtige bzw. unwirk­same Bestim­mung durch eine der unwirk­sa­men Bestim­mung wirtschaft­lich möglichst nahekom­men­den gleich­wer­ti­gen, recht­mä­ßi­gen Bestim­mung ersetzt wird.

17.  Anwend­ba­res Recht | Gerichts­stand | Teilnich­tig­keit

Für diese Geschäfts­be­din­gun­gen und die gesamten Rechts­be­zie­hun­gen zwischen dem Anbieter und Kund:in gilt das Recht der Bundes­re­pu­blik Deutsch­land. Soweit im Gesetz nicht zwingend ein anderer Gerichts­stand vorge­schrie­ben ist und sofern nichts ander­wei­tig schrift­lich verein­bart ist, ist ausschließ­li­cher Gerichts­stand für alle sich aus dem Vertrags­ver­hält­nis unmit­tel­bar oder mittelbar ergebenen Strei­tig­kei­ten Essen. Erfül­lungs­ort ist Essen.

Februar 2025
Team Gesund­heit GmbH

Von Babyboomer bis Gen Z - Chancen und Herausforderungen von Altersdiversität

In der heutigen Arbeitswelt treffen vier bis fünf Generationen aufeinander. Unterschiedliche Bedürfnisse und Arbeitsweisen führen zu Herausforderungen im Umgang miteinander und in der Kommunikation. Finde heraus, wie die Generationen ticken, welche Bedürfnisse sie haben und wie die Zusammenarbeit zwischen den Generationen gelingen kann. 

Führung im Wandel - Die Rolle der X-Y-Theorie in der modernen Arbeitswelt

Sich verändernde Arbeitswelten benötigen neue Führungsstile. Tauche mit uns in die X-Y-Theorie ein und erfahre, welche Bedeutung ein grundlegend positives Menschenbild in einer sich wandelnden Arbeitswelt hat. Erhalte Impulse, wie Du als Führungskraft die Y-Theorie für eine zukunftsweisende Führungskultur nutzen und interpretieren kannst. 

Alles nur im Kopf? – Neue Erkenntnisse aus der Schmerzforschung

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass unsere mentale Gesundheit einen großen Einfluss auf unser Schmerzempfinden hat. Aber wie groß ist dieser wirklich? Kann man sich Schmerzen einfach wegdenken? Und was können wir tun, um unser Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen? Geh mit uns diesen Fragen auf den Grund und wirf einen Blick in die faszinierende Welt der Schmerzforschung.

Starkes Wir, starkes Ich – Teampsyche stärken und gesund kommunizieren

Soziale Beziehungen sind einer der wichtigsten Schutzfaktoren für unsere Psyche und können zugleich zum größten Risikofaktor werden. Im Mittelpunkt dieses Vortrags steht das Thema Kommunikation: Welche „schwierigen“ Kommunikationsmuster treten auf, wenn wir in Stresssituationen sind und wie gelingt es einzelnen Teammitgliedern und dem Team als Ganzes, damit deeskalierend umzugehen?

Raus aus der Komfortzone – Sicher umgehen mit Unsicherheiten

In diesem Vortrag dreht sich alles um Situationen und Erlebnisse, die uns im täglichen Leben verunsichern können. Wir zeigen Dir, was sich hinter Unsicherheiten verbirgt und dass es aufregend sein kann, die eigene Komfortzone auch mal zu verlassen. Hierfür geben wir Dir Tipps und Strategien mit an die Hand.

Healthy Habits - Entwicklung gesunder Routinen leicht gemacht

Oft fällt es uns schwer, ungesunde Verhaltensweisen abzulegen und neue Routinen aufzubauen. Der „innere Schweinehund“ scheint unüberwindbar! Warum ist das so? Und wie können wir es trotzdem schaffen, auf unsere Gesundheit zu achten? Komm mit auf eine spannende Reise zu den Quellen unserer Motivation und entdecke hilfreiche Werkzeuge, um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu stärken.

Soll ich`s wirklich machen oder lass ich`s lieber sein?! – So treffen wir gesunde Entscheidungen

Im Alltag gibt es viele Situationen, in denen wir uns (fast mühelos) automatisch entscheiden. Wenn es jedoch um Entscheidungen geht, die weitreichende Konsequenzen für uns haben, erleben viele eine Art Unsicherheit, die dazu führen kann, dass wir das Treffen der Entscheidung vermeiden. Diese Unentschlossenheit beeinträchtigt auf Dauer nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann zu krankmachendem Dauerstress führen. In unserem Vortrag stellen wir Dir Schlüsselfaktoren im Entscheidungsprozess und damit verbundene Fragen vor, die Dir helfen, die „Qual der Wahl“ aufzulösen.

Soulfood – Die Beziehung zwischen Essen und mentaler Gesundheit

Der Darm war lange Zeit ein stark vernachlässigtes Organ der Forschung. Inzwischen verstehen wir, dass ein ganzheitliches System aus Gehirn, Darm und Schilddrüse für die geistige Gesundheit mit verantwortlich ist. Tauche ein in die Welt der Mikrobiome und lerne, wie Du direkt aus der Küche für Deine seelische Gesundheit sorgen kannst!

Toxic Positivity - Wenn zu viel Optimismus schaden kann

Positives Denken gilt als gute Eigenschaft. Doch wenn man sich krampfhaft nur gute Gefühle erlaubt, kann dies ins Gegenteil umschlagen. Komm mit uns auf die Spur des Phänomens „Toxic Positivity“. Nutze die Gelegenheit, Deinen Emotionen auf den Grund zu gehen und einen realistischen Optimismus zu fördern. 

Schäfchen zählen war gestern – Besser schlafen in stressigen Zeiten

Wir geben Dir einen Überblick über die Themen Schlaf und Stress und beleuchten die Zusammenhänge. Außerdem lernst Du Techniken und Strategien kennen, mit denen Du trotz Alltagsstress einen erholsamen Schlaf erfahren kannst.

Keep Moving – Mitmachen & Ausgleich schaffen

In diesem Mitmachangebot zeigen wir Dir effektive Übungen für einen ausgeglichenen (Arbeits-)Alltag. Wir geben Dir Tipps an die Hand, damit Du diese einfach und regelmäßig umsetzen kannst und so von den positiven Effekten profitierst.

Facial Feedback - Mit Lachen gegen Stress

Stell Dir vor, Du könntest den Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen. In diesem Impuls entdeckst Du, was ein Lächeln in Deinem Körper bewirken kann, denn unsere Gesichtsmuskulatur steuert mit, wie wir uns fühlen. Wie kann Dir das zu mehr Gelassenheit verhelfen? Lass Dich durch praktische Tipps und Mini-Übungen inspirieren und erfahre, wie ein Lachen Deinen Tag verändern kann.

Klopfakupressur - Techniken zum Stressabbau

Entdecke bei diesem Mitmachangebot die transformative Wirkung von der Emotional Freedom Technique (EFT). Sei dabei und erfahre, wie Du in wenigen Schritten belastende Gefühle loslassen und Dein mentales Wohlbefinden fördern kannst. Dabei lernst Du, Deinen Körper innerhalb kürzester Zeit wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Achtsam genießen – Tipps für einen bewussten Lunch Moment

Lerne Dein Mittagessen mit allen Sinnen zu erfahren und begib Dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit beim Essen.

Yoga Flow – Energie gewinnen und Stress reduzieren

In diesem Mitmachangebot hast Du die Möglichkeit, nach einem kurzen Input rund um Yoga-Basics, direkt selbst aktiv zu werden. Lerne verschiedene Übungen kennen, probiere sie aus und werde angeregt, die Übungen in Deinen Alltag zu integrieren.

Power Break

Bekomme den Kopf frei und erprobe kurze aktivierende Übungen, die Dir neuen Schwung verleihen.

Relax & Recharge – Entspannung für Körper und Geist

In diesem Mitmachangebot zeigen wir Dir, wie Du für mehr Entspannung und Gelassenheit sorgen kannst. Lerne kurze Übungen kennen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst und erlebe, wie kleine Änderungen in Deiner Routine zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität führen können.

Entspannt in den Feierabend

Erlerne in diesem Impuls, wie ein guter Übergang in den Feierabend gelingen kann. Erhalte konkrete Tipps und Handlungsimpulse, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.

Living in the moment – Achtsamkeit lernen

Im Mitmachangebot dreht sich alles um Achtsamkeit. Was verbirgt sich hinter dem Prinzip Achtsamkeit? Welche Achtsamkeitsübungen gibt es und welchen Nutzen haben diese? Im Fokus steht das praktische Ausprobieren von einfachen und kurzen Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in den (Arbeits-)Alltag einbauen lassen.

Doppelbelastung Pflege & Beruf - Gesunder Umgang mit Stress für pflegende Angehörige

Der Doppelbelastung Pflege und Beruf gestärkt entgegen zu treten und den persönlichen Umgang mit dieser besonderen Belastungssituation zu verbessern, ist Ziel des Vortrags. Stärke Dein persönliches Stress- und Ressourcenmanagement und erfahre, wie Du belastenden Situationen im Pflegekontext begegnest. 

Dr. GPT? New Health mit Künstlicher Intelligenz für Unternehmen - Chancen und Risiken des Einsatzes von digitalen Hochtechnologien

Für Unternehmen sind gesunde Mitarbeitende zentral, KI kann hier ebenso unterstützen wie selbst digitale Gesundheitsherausforderungen mit sich bringen. Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick auf die technologischen Entwicklungen (GenAI wie ChatGPT & Co.) werfen und herausfinden, welchen Einfluss sie auf unsere mentale Gesundheit haben. Welche Chance und Risiken ergeben sich für jeden einzelnen aber auch für Unternehmen daraus?

Den Übergang in den Ruhestand gesund gestalten - Für einen guten Start in die neue Lebensphase

Ambivalente Gefühle wie Vorfreude, Stolz, Hoffnung, Sorgen, Ängste und Unsicherheiten begleiten Beschäftigte in der letzten Zeit vor Rentenbeginn. Mit unserem Vortrag geben wir Dir, wenn Du vor Rentenbeginn stehst, das nötige Rüstzeug an die Hand, um den Übergang und die Zeit im Ruhestand selbst gesund zu gestalten.

Still und stark - Wie introvertierte Fachkräfte ihre Stärke im Job entfalten

Dieser interaktive Vortrag befähigt Fach- und Führungskräfte, die neurologischen Unterschiede zwischen introvertierten und extravertierten Persönlichkeitstypen besser zu verstehen und ihr Potenzial authentisch und effektiv einzusetzen. Er gibt Dir praktische Übungen an die Hand, mit denen Du Dein Selbstvertrauen nachhaltig stärken kannst.

Zusammen sind wir weniger allein – Strategien gegen die Einsamkeit im Arbeitsalltag 

Allein oder schon einsam? Oder ist das ein und dasselbe? Und wie steht es eigentlich um die Qualität unserer Verbindungen zu Kolleginnen und Kollegen? Getrieben durch die zunehmende Dezentralisierung scheint Einsamkeit kein Randphänomen mehr zu sein und rückt in den gesellschaftlichen Fokus. Lerne mehr über die Ursachen und gesundheitlichen Auswirkungen von Einsamkeit und erhalte praktische Tipps, wie man sie bewältigen kann.

Resilienz in Aktion – Mentale Werkzeuge für mehr Widerstandskraft

Wusstest Du, dass uns pro Tag bis zu 80.000 Gedanken durch den Kopf schwirren und nur 5% davon positiv sind? Dieser Vortrag konzentriert sich daher darauf, wie wir es schaffen, unseren Fokus auf mehr Positives zu richten sowie unsere Gedanken weniger ernst zu nehmen. Ganz nach dem Motto von Heinz Erhardt: „Sie dürfen nicht alles glauben, was Sie denken“.

Die Ruhe nach dem Sturm – Stress abbauen im Familienalltag

Stress stresst uns alle – sowohl Groß als auch Klein. In diesem Vortrag lernst Du daher, wie der „Familien-Stresstiger“ gezähmt werden kann und Ihr Eure Seele im Alltag baumeln lassen könnt. Wir geben Dir viele Praxistipps und Entspannungstechniken für die ganze Familie mit.

Transformation als das neue Normal - Wenn stetiger Wandel Alltag wird

Unsere Arbeitswelt befindet sich in einem stetigen Wandel. In diesem Vortrag erfährst Du, wie ständige Veränderungen unser Wohlbefinden beeinflussen und lernst Strategien kennen, mit denen Du Resilienz aufbauen kannst. Außerdem erhältst Du praktische Tipps, um Veränderungen nicht nur zu bewältigen, sondern sie als Chance für Dein persönliches Wachstum zu begreifen.

Ein Team, viele Perspektiven - Die Dynamik von Diversität im Team

Teamarbeit zeichnet sich durch wechselseitige Abhängigkeiten der Teammitglieder aus. Das kann ebenso positive Synergieeffekte hervorbringen, wie auch zu negativen „Reibungsverlusten“ führen, wenn die Teammitglieder nicht so recht zusammenpassen. Aber was heißt zusammenpassen? In unserem Vortrag zeigen wir auf,  wo es Unterschiede und wo es Gemeinsamkeiten zwischen den Einzelnen braucht. Und insbesondere, wie Zusammenarbeit gestaltet werden kann, damit diese förderlich auf Zufriedenheit und Leistung des Teams wirken kann.

Recharge & Refresh – Nutze deine Mittagspause

Die Mittagspause ist nicht nur zum Essen da – was Du sonst noch tun kannst, um Deinen Akku wieder aufzuladen, zeigen wir Dir in diesem Impuls.

Mini-Momente – Entspannter Nachmittag mit Kids

Nach einem langen Arbeitstag soll die Entspannung am Nachmittag nicht zu kurz kommen. Wir geben Dir Tipps, wie dies zwischen Schwimmunterricht, Fußball und Einkauf gelingen kann und alle auf ihre Kosten kommen.

Zeit für dich - Kurzmeditation für mehr Achtsamkeit

Erlebe einen Moment der inneren Einkehr und Ruhe. Unsere Kurzmeditation ist eine persönliche Einladung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Deinen Alltag zu integrieren. Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und lass Dich in nur wenigen Minuten auf eine Reise zu mehr Gelassenheit, Fokus und innerer Klarheit führen. 

Future Job Skills - Menschliche Kompetenzen im Zeitalter künstlicher Intelligenz

Digitalisierung, Künstliche Intelligenz, Globalisierung und vieles mehr stellen immer neue Anforderungen an Beschäftigte. Die Soft Skills von gestern werden zu den Zukunftskompetenzen von heute & morgen. Erfahre, welche Kompetenzen zunehmend an Bedeutung gewinnen und wie Du diese fördern kannst.

Wege aus der Kommunikationsfalle - Wie Belastungssituationen unsere Kommunikation und Entscheidungen massiv beeinflussen

Eine erlebte Belastungssituation verändert einen Menschen erheblich. Die Art zu denken, zu fühlen, zu handeln, also zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen, ist dadurch stark beeinflusst. Erhalte Impulse, wie du Kommunikationsfallen privat wie beruflich erfolgreich meisterst.

Umgang mit Erwartungsdruck - Zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Erwartest du auch manchmal zu viel von anderen, aber auch von Dir selbst? In Zeiten von Social Media und Co. sind Vergleiche denkbar einfach und wir setzen uns immer mehr unter Druck. Doch Wunsch und Wirklichkeit liegen oft weit auseinander. Erfahre, wie Dir ein gesünderer Umgang mit einer unrealistischen Erwartungshaltung von Dir und anderen gelingt. Nutze die Gelegenheit, Deine eigene Einstellung zu hinterfragen und lerne Strategien für den Umgang mit Druck von außen.

Erste Hilfe für die Psyche - Sprachfähig sein im Umgang mit psychisch belasteten Menschen

Was würdest Du tun, wenn Du merkst, Dein Gegenüber ist psychisch belastet? Erhalte Einblick in ein Konzept, das Deine Kompetenzen zur ersten Hilfe für psychische Gesundheit stärkt - ähnlich wie die Idee vom Ersthelfer für die körperliche Notfallversorgung. Lerne, wie Du angemessen und unterstützend auf Betroffene zugehst und den richtigen "Ton" triffst.

Happiness Hacks – Weil Glück mehr ist als Zufall

In einem immer schneller werdenden Alltag nehmen unsere beruflichen und privaten Anforderungen täglich zu. Durch Hektik und Stress vergessen wir uns jedoch oft selbst und sollten uns fragen: Macht uns all das eigentlich glücklich? Die gute Nachricht vorab: Glück ist erlernbar. Mithilfe dieses Vortrags kannst Du die wichtigen Grundlagen für eine positive Lebenseinstellung kennenlernen.

Die entscheidende Verbindung - Korrekte Kiefergelenksposition und mentale Gesundheit

In diesem Vortrag enthüllen wir die entscheidende Verbindung zwischen der richtigen Positionierung des Kiefergelenks und der mentalen Gesundheit bei Craniomandibulärer Dysfunktion (Kiefergelenksstörung). Erfahre, warum die korrekte Ausrichtung des Kiefergelenks eine essenzielle Rolle spielt. Entdecke wirkungsvolle Strategien und praktische Übungen.

Wir müssen reden! - Blinde Flecken in der Kommunikation

Es gibt Themen, Situationen oder auch Personen, bei denen wir feststellen müssen, dass von einer „gelingenden“ Kommunikation keine Rede sein kann. Ein Grund dafür kann sein, dass wir selbst nicht genau benennen können, was im jeweiligen Gesprächskontext gerade schiefläuft. Lerne in unserem Vortrag, hinter die persönliche Fassade zu schauen: Welche Bedürfnisse und damit verbundenen Gefühle spielen in diesen Situationen eine Rolle? Und auch: Wie gelingt es uns, frühzeitig einen Zugang dazu zu finden, um nicht in die eine oder andere Gesprächsfalle zu tappen?

Work smarter not harder – Bewältige die Arbeitsflut

In diesem Vortrag dreht sich alles um die Bewältigung der täglichen Arbeitsflut. Lerne verschiedene praktische Methoden kennen und nimm Impulse mit, um Deinen Arbeitsalltag zu strukturieren und Dich nicht von der Arbeitsflut überrollen zu lassen.

Muskeln - Die wichtige Ressource für unsere mentale Gesundheit

Muskeln sind mehr als nur Kraft - sie können einen wertvollen Beitrag auf dem Weg zur mentalen Stärke leisten. Im Vortrag lernst du die bedeutende Rolle der Muskeln für unsere mentale Gesundheit kennen. Erfahre, wie körperliche Aktivität Entspannung fördert und wie wichtig die Aktivierung des Vagusnervs dabei ist. 

Live Work Laugh – Leben in Balance

Hier dreht sich alles um die Work-Life-Balance im Alltag. Nutze diesen Vortrag, um Deine eigene Work-Life-Balance unter die Lupe zu nehmen. Und nimm Impulse und Ideen mit, wie Du konkret an einzelnen Stellschrauben drehen kannst.

ChatGPT, Virtuelle Welten & Co. vs. Mental Health - Chancen und Risiken der aktuellen und kommenden Entwicklungen

Welchen Einfluss werden digitale Hochtechnologien KI, XR und Robotik auf unsere mentale Gesundheit haben? Präzisere Prävention, bessere Medizin und/oder digitale Überforderung - auch im Beruf - bis hin zu neuen Krankheitsbildern? Inwieweit wird sich zudem die Bereitstellung und der Zugang zu Gesundheit und Gesundheitsdiensten verändern und welchen Einfluss hat das auf die Menschen? Welche Chancen und Herausforderungen ergeben sich für Unternehmen und ihre Mitarbeiter:innen?

Frischekick am Morgen

Was hilft Dir bei einem guten Start in den Tag? Wie überwindet man ein Vormittagstief? Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, um Dich zu aktivieren und schwungvoll durch den Tag zu kommen.

Digital Balance – Bewältigung der Informationsflut und hin zum analogen Glück

Den digitalen Medien und der damit einhergehenden Informationsflut zu entgehen, ist heutzutage kaum möglich. Das kann schnell zur Belastung werden und negativen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben. Erfahre, welche Folgen daraus entstehen und erhalte konkrete Tipps. Außerdem erlernst Du Strategien, um die richtige Balance im Umgang mit digitalen Medien zu finden.

Emotionen im Bauch - Der Darm als Spiegel der Seele

In diesem Vortrag dreht sich alles um das Zusammenspiel von Darmgesundheit und Psyche. Geh der Verbindung zwischen Bauch und Gehirn auf den Grund und nimm praktische Impulse für Deinen Alltag zur Förderung der Darm- und psychischen Gesundheit mit.

KI & Co – Umgang mit dem (Nicht-)Beeinflussbaren

Unsere Welt wird zunehmend von Veränderungen bestimmt. Die Geschwindigkeit und Tragweite dieser Veränderungen scheinen uns in einigen Fällen über den Kopf zu wachsen. In unserem Vortrag geben wir Impulse, wie wir angesichts dessen, was unweigerlich kommt, unser Wahrnehmen und Denken ausrichten können, ohne von einem Übermaß an Sorgen und Unsicherheit belastet zu werden.

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