Resilienz stärken
Die innere Widerstandskraft erkennen und fördern
Resilienz hilft in schwierigen Situationen und Herausforderungen das Positive zu sehen und diese erfolgreich zu meistern. Legen Sie mit diesem E-Learning-Modul den Grundstein für die Förderung der Resilienz Ihrer Beschäftigten und machen Sie sie stark für hektische Zeiten.
Teilnehmende des E-Learnings wissen, wie die eigene innere Widerstandskraft gestärkt und gefördert werden kann. Hierfür bekommen sie fachkundige Informationen rund um die sieben Resilienzfaktoren an die Hand und lernen praktische Tipps sowie Strategien zur Förderung der Resilienz im eigenen Alltag kennen. Der große Vorteil für Sie: Mit unserem E-Learning-Modul können Sie ein ansprechendes und motivierendes Selbstlernformat mit höchster Flexibilität und abwechslungsreichen Methoden einsetzen. Geben Sie Ihren Beschäftigten die Möglichkeit, unabhängig von Ort und Zeit zu lernen und sich Wissen sowie Handlungskompetenzen im Bereich der Resilienz eigenständig anzueignen.
| Dauer | Individuell |
|---|---|
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Durchführungsform | Digital |
| Format | E-Learning |
| Themen | Psyche stärken |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Hintergrundwissen über Resilienz
- Selbstreflexion der eigenen Resilienzfähigkeit und Vorstellung von Tipps für den Alltag
- Entwicklung des eigenen Resilienzmodells zur nachhaltigen Verankerung
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung
- Förderung des flexiblen und selbstgesteuerten Lernens
- Sensibilisierung für die Bedeutung von Resilienz im Alltag
- Befähigung zur Umsetzung von Maßnahmen zur Förderung der Resilienz
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung der Reichweite
Organisation
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Optional: Individualisierung in Ihrem Design
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung der Reichweite
Organisation
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Optional: Individualisierung in Ihrem Design
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
