Fit von Anfang an
Für einen gesunden Start ins Berufsleben
Die Förderung der Gesundheit von Auszubildenden hat einen besonders hohen Stellenwert, denn zu Beginn des Arbeitslebens wird die Grundlage für zukünftige Denk- und Verhaltensweisen gelegt. Mit unserer Seminarreihe stärken Sie die Gesundheitskompetenz Ihrer Azubis und machen sie fit fürs Berufsleben. Dies zeigt sich auch langfristig in einer hohen Zufriedenheit und Leistungsbereitschaft.
Mit unserer Seminarreihe vermitteln Sie den Teilnehmenden Wissen rund um die Themen Gesundheit, Stress, Bewegung, Ernährung, Kommunikation, digitale Medien, Arbeiten in Schicht, Umgang mit potentiellen Suchtgefahren und Prüfungsvorbereitung. Damit legen Sie die Basis für ein gesundheitsbewusstes Arbeitsverhalten und eine erfolgreiche Ausbildung. Die Teilnehmenden setzen sich aktiv mit ihrem eigenen Gesundheitsverhalten auseinander und bekommen praktische Strategien und Tipps für den Ausbildungsalltag an die Hand. Die vielfältigen und praxisnahen Methoden beziehen die Teilnehmenden aktiv mit ein und ermöglichen so einen einfachen Transfer in den Ausbildungsalltag.
Ein großer Vorteil dieser Seminarreihe ist, dass Sie über die gesamte Ausbildungszeit verteilt eingesetzt werden kann und so nachhaltig für ein erfolgreiches und gesundes Arbeitsleben sowie eine hohe Leistungsfähigkeit sorgt. Zudem stehen auch begleitende E-Learnings zu den einzelnen Themen zur Verfügung.
| Dauer | Individuell |
|---|---|
| Laufzeit | Indviduell nach Absprache |
| Durchführungsform | Präsenz, Digital |
| Format | Seminar & Workshop |
| Themen | Digitale Arbeitswelt, Kommunikation & Teamentwicklung, Bewusste Ernährung, Bewegung & Ergonomie, Schichtarbeit & Gesundheit, Sucht & Abhängigkeit, Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, (Berufs-)Schüler:innen |
| Evaluation | mit Evaluation, ohne Evaluation |
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Inhalte:
Die Seminarreihe besteht aus den folgenden Seminaren:
- Gesund arbeiten – Für einen erfolgreichen Start ins Berufsleben
- Besser essen – Mit Genuss durch den Ernährungsdschungel
- Stress trotzen – Mit der richtigen Taktik zu mehr Gelassenheit
- In Bewegung bleiben – Fit und dynamisch durch den Tag
- Erfolgreich lernen – Für eine entspannte Prüfungsvorbereitung
- Facetten der Kommunikation kennenlernen – Für ein Miteinander ohne Konflikte
- Digitale Medien bewusst nutzen – Für einen gesunden Umgang mit Handy und Co.
- Anzeichen von Abhängigkeiten erkennen – Damit Sucht kein Thema wird
- Im Schichtdienst arbeiten – Den eigenen Rhythmus finden
Zusätzlich können neben einem digitalen Vor- und Abschlussgespräch (im Setting „Berufsschule“ fester Bestandteil) auch folgende Seminare optional dazu gebucht werden:
- Azubis durch die Ausbildung begleiten – Mit gutem Beispiel voran
- Wissen auffrischen – Um auch nach der Ausbildung fit zu bleiben
Ziele:
- Vermittlung von Hintergrundwissen in den unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Themenfeldern
- Förderung eines gesundheitsbewussten Verhaltens für die Ausbildung und das künftige Berufsleben
- Erhöhung des Stellenwerts von Gesundheit bei Auszubildenden, Ausbilderinnen und Ausbildern sowie Lehrkräften
- Umsetzung des Gelernten im Alltag
Ablauf (Präsenz):
Ablauf (Digital):
Voraussetzung
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Durchführung
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Unsere Fachkraft erscheint digital zum vereinbarten Termin
- Durchführung der Maßnahme
- Eigenverantwortliche Bearbeitung des E-Learning-Moduls im Nachgang möglich
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf (Präsenz):
Voraussetzung
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf (Digital):
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
Durchführung
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Unsere Fachkraft erscheint digital zum vereinbarten Termin
- Durchführung der Maßnahme
- Eigenverantwortliche Bearbeitung des E-Learning-Moduls im Nachgang möglich
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
