In Bewegung bleiben

Ausreichende Bewegung und ergonomische Verhaltensweisen sind der Grundbaustein einer gesunden Lebens- und Arbeitsweise. Mit unserem Seminar bringen Sie Ihre Auszubildende in Bewegung. Beugen Sie damit vielen, durch Bewegungsmangel entstehenden, Krankheiten vor. Damit senken Sie Fehlzeiten und sorgen für Leistungsfähigkeit. 

Mit unserem 3-stündigem Seminar fördern Sie bereits zu Ausbildungsbeginn ein gesundheitsbewusstes Bewegungsverhalten und das Arbeiten in ergonomischen Körperhaltungen. Hierfür erfahren die Teilnehmenden mehr über die Bedeutung von Bewegung auf die Gesundheit und reflektieren Ihre eigenen Verhaltensweisen im Ausbildungsalltag sowie der Freizeit. Ergänzend dazu entwickeln die Teilnehmenden Kriterien für das gesunde Arbeiten im Stehen und Sitzen sowie beim Heben und Tragen und bekommen Empfehlungen für einen bewegungsreichen Alltag an die Hand. Die wichtigsten Impulse erhalten die Auszubildenden anschließend in einem Handout. Ein weiterer Vorteil für Sie: Durch den Einsatz praktischer Übungen werden die Auszubildenden dazu motiviert, diese zukünftig auch in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren.