cardioscan®

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Die detaillierte Stressanalyse auf EKG-Basis

Ein gutes Stressmanagement schützt vor Arbeitsstress, Druck, Überlastung und Erschöpfung. Mit unserem Test zur detaillierten Stressanalyse sensibilisieren Sie Ihre Beschäftigten für das Thema. Sie bieten Ihren Beschäftigten zudem die Möglichkeit, mehr über ihre individuelle Stressbelastung herauszufinden. Damit fördern Sie das Bewusstsein Ihrer Beschäftigten für den Umgang mit Stressoren und senken gleichzeitig das Risiko für stressbedingte Arbeitsausfälle.

Teilnehmende erwartet eine 15-minütige Betreuung mit einer Messung und anschließender persönlicher Beratung durch unsere Fachkraft. Für die Messung werden den Teilnehmenden Elektroden an Hand- und Fußgelenken angelegt. Damit können wir die individuellen Daten einfach und schnell erheben. In der anschließenden Beratung erhalten Ihre Beschäftigten eine Einschätzung Ihrer Messergebnisse, außerdem ein Handout mit konkreten Handlungsempfehlungen zu Reduktion von Stressoren. Der Vorteil für Sie: Die Stressanalyse mit dem cardioscan® bietet eine 1:1 Beratung, in der individuell auf Ihre Beschäftigten eingegangen wird. So schenken Sie Ihren Beschäftigten für einen Moment die ungeteilte Aufmerksamkeit und machen sie fit für den Umgang mit ihren Stressoren.

Dauer

Ganztägig

Reichweite

Max. bis zu 30 Personen am Tag

Durchführungsform

Präsenz

Format

Screening & Gesundheitsaktion

Themen

Stress bewältigen

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Messung der Herzratenvariabilität (HRV)
  • Analyse individueller Messergebnisse
  • Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
  • Hintergrundwissen über die Themen Stress und Entspannung

Ziele:

  • Reflexion und Optimierung des persönlichen Stresserlebens
  • Informations- und Wissensvermittlung über die Themen Stress und Entspannung
  • Förderung des Bewusstseins für das eigene Stresserleben
  • Umsetzung der Handlungsempfehlungen für eine entspannte Lebensweise

Ablauf:

Voraussetzung:

  • 5 m2 Fläche
  • eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit
  • Tische + Stühle
  • Stromanschluss

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung:

  • 5 m2 Fläche
  • eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit
  • Tische + Stühle
  • Stromanschluss

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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