cardioscan®
Die detaillierte Stressanalyse auf EKG-Basis
Ein gutes Stressmanagement schützt vor Arbeitsstress, Druck, Überlastung und Erschöpfung. Mit unserem Test zur detaillierten Stressanalyse sensibilisieren Sie Ihre Beschäftigten für das Thema. Sie bieten Ihren Beschäftigten zudem die Möglichkeit, mehr über ihre individuelle Stressbelastung herauszufinden. Damit fördern Sie das Bewusstsein Ihrer Beschäftigten für den Umgang mit Stressoren und senken gleichzeitig das Risiko für stressbedingte Arbeitsausfälle.
Teilnehmende erwartet eine 15-minütige Betreuung mit einer Messung und anschließender persönlicher Beratung durch unsere Fachkraft. Für die Messung werden den Teilnehmenden Elektroden an Hand- und Fußgelenken angelegt. Damit können wir die individuellen Daten einfach und schnell erheben. In der anschließenden Beratung erhalten Ihre Beschäftigten eine Einschätzung ihrer Messergebnisse, außerdem ein Handout mit konkreten Handlungsempfehlungen zu Reduktion von Stressoren. Der Vorteil für Sie: Die Stressanalyse mit dem cardioscan® bietet eine 1:1 Beratung, in der individuell auf Ihre Beschäftigten eingegangen wird. So schenken Sie Ihren Beschäftigten für einen Moment die ungeteilte Aufmerksamkeit und machen sie fit für den Umgang mit ihren Stressoren.
| Dauer | Ganztägig |
|---|---|
| Reichweite | Max. bis zu 30 Personen am Tag |
| Durchführungsform | Präsenz |
| Format | Screening & Gesundheitsaktion |
| Themen | Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Messung der Herzratenvariabilität (HRV)
- Analyse individueller Messergebnisse
- Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
- Hintergrundwissen über die Themen Stress und Entspannung
Ziele:
- Reflexion und Optimierung des persönlichen Stresserlebens
- Informations- und Wissensvermittlung über die Themen Stress und Entspannung
- Förderung des Bewusstseins für das eigene Stresserleben
- Umsetzung der Handlungsempfehlungen für eine entspannte Lebensweise
Ablauf:
Voraussetzung:
- 5 m2 Fläche
- eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit
- Tische + Stühle
- Stromanschluss
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Aufbau des Systems
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung:
- 5 m2 Fläche
- eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit
- Tische + Stühle
- Stromanschluss
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Aufbau des Systems
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
