Tricuro
Die Wirbelsäulenvermessung zur Verbesserung der Haltungskompetenz
Eine gute Körperhaltung und eine ausgeprägte Beweglichkeit der Wirbelsäule schützen den Bewegungsapparat vor Überlastung. Mit der Tricuro Wirbelsäulenvermessung sensibilisieren Sie Ihre Beschäftigten ganz einfach für das Thema. Sie geben Ihren Beschäftigten die Möglichkeit, mehr über ihren eigenen Körper und die Körperhaltung zu erfahren und zeigen dadurch, dass Ihnen die Gesundheit Ihrer Beschäftigten am Herzen liegt. Außerdem können Sie so Krankheitsausfällen entgegenwirken.
Teilnehmende erwartet eine 15-minütigen Betreuung mit einer Messung und anschließender Beratung durch unsere Fachkraft. Für die Messung wird das Messgerät, per Bluetooth, mit einem Handy verbunden und entlang der Wirbelsäule gefahren. Da der Rücken hierfür frei gemacht wird, ist ein separater Raum für die Messung empfehlenswert. In der anschließenden Beratung erhalten Ihre Beschäftigten eine Einschätzung ihrer Messergebnisse, außerdem ein Handout mit praktischen Übungsempfehlungen für eine bewegliche Wirbelsäule. Der Vorteil für Sie: Die Tricuro Wirbelsäulenvermessung bietet eine 1:1 Beratung, in der individuell auf Ihre Beschäftigten eingegangen wird. So schenken Sie Ihren Beschäftigten für einen Moment die ungeteilte Aufmerksamkeit und machen sie fit für den Arbeitsalltag.
| Durchführungsform | Präsenz |
|---|---|
| Dauer | Ganztägig |
| Reichweite | Max. bis zu 30 Personen am Tag |
| Format | Screening & Gesundheitsaktion |
| Themen | Bewegung & Ergonomie |
| Zielgruppen | Beschäftigte |
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Inhalte:
- Messung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
- Analyse individueller Messergebnisse
- Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
- Hintergrundwissen über die Wirbelsäule und Körperhaltung
- Effektive und zielgerichtete Übungsempfehlungen zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Haltungskompetenz
Ziele:
- Sensibilisierung und Motivation für das Thema Bewegung
- Beurteilung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Haltungskompetenzen
- Förderung des Bewusstseins für die Ursachen von Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen
- Umsetzung der Übungsempfehlungen im Alltag
Ablauf:
Voraussetzung
- 5 m² Fläche
- Tisch + 2 Stühle
- Stromanschluss
- eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit, da die Messung auf dem freien Oberkörper durchgeführt wird
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- 5 m² Fläche
- Tisch + 2 Stühle
- Stromanschluss
- eine separate, abgetrennte und ruhige Räumlichkeit, da die Messung auf dem freien Oberkörper durchgeführt wird
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
