Smoothie-Bike

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Der gesunde Mix für Zwischendurch

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Zusammenspiel mit ausreichend körperlicher Aktivität sind die Grundbausteine für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem Smoothie-Bike zum Mieten verbinden Sie die Themen Bewegung und Ernährung mit einer Menge Spaß. Damit fördern Sie nicht nur die Freude an einer bewegten Pause, sondern sensibilisieren Ihre Beschäftigten für gesunde Snacks im Arbeitsalltag.

Teilnehmende setzen sich auf das Standfahrrad und betreiben durch das Treten in die Pedale den Mixer. So produzieren Ihre Mitarbeitenden mit ihrer eigenen Muskelkraft gesunde und bunte Smoothies. Bei der Bereitstellung von Bechern und Strohalmen achten wir auf eine nachhaltige Lösung. Unsere Fachkraft bietet Ihren Beschäftigten zudem eine individuelle Beratung zum Thema Ernährung. Ein Handout mit Hintergrundinformationen zum und leckeren Smoothie-Rezepten rundet das Event Smoothie-Bike ab. Der Vorteil für Sie: Das Smoothie-Bike kann als offener Stand angeboten werden, sodass Sie mit nur einer Maßnahme einen großen Teil Ihrer Belegschaft erreichen. So bieten Sie Ihren Beschäftigten eine außergewöhnliche Maßnahme mit viel Spaß und einem leckeren und gesunden Ergebnis an. Wer strampelt für das Team und gibt eine Runde Smoothies für alle aus?

Dauer

Ganztägig

Reichweite

Max. bis zu 350 Personen am Tag, Offenes Angebot

Durchführungsform

Präsenz

Format

Screening & Gesundheitsaktion

Themen

Bewusste Ernährung

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Standfahrrad mit eingebautem Mixer, der durch Treten mit Muskelkraft betrieben wird
  • Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
  • Praktische Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
  • Erhalt von Rezeptideen für gesunde Smoothies

Ziele:

  • Sensibilisierung und Wissensvermittlung in Bezug auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung
  • Motivation für den Verzehr von Obst und Gemüse
  • Förderung von Freude an Bewegung
  • Anregung zu gesundheitsförderlichen Verhaltensänderungen

Ablauf:

Voraussetzung

  • 15 m2 Fläche
  • 2 Tische + 2 Stühle
  • ggf. zusätzliches Geschirr und eine Kühlmöglichkeit
  • barrierefreier Zugang
  • 2 kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • 15 m2 Fläche
  • 2 Tische + 2 Stühle
  • ggf. zusätzliches Geschirr und eine Kühlmöglichkeit
  • barrierefreier Zugang
  • 2 kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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Präsenz, Digital

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Ganztägig
Präsenz

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Alles rund um Ernährung, Trinken und Genuss

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Präsenz, Digital

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