Pflege beginnt - Aktionskoffer für mehr Ausgleich
Vielfältige Gesundheitsimpulse für den Pflegealltag
Bewusste Erholungsmomente und ein achtsamer Blick auf die eigenen Bedürfnisse sorgen für ein Plus an Energie im Pflegealltag. Knüpfen Sie genau dort an und setzen Sie mit unserem Aktionskoffer zielgerichtete Gesundheitsimpulse für Ihr Pflegepersonal. Über eine gesamte Woche kommt täglich ein kurzweiliges Printmedium zum Einsatz, dessen Inhalte durch das Abscannen eines QR-Codes auch digital weiter vertieft werden können. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Poster für gemeinsame Bewegungspausen oder einem Factsheet für ein Plus an Erholung in der Natur? Zusätzlich werden zwei digitale Kurzvorträge zu den Themen Selbstfürsorge und emotionale Balance on-demand angeboten.
Mithilfe des Aktionskoffers wird das Pflegepersonal sensibilisiert, die eigene Arbeitssituation zu reflektieren und wertvolle Impulse für den eigenen Alltag mitzunehmen. Ein weiterer Pluspunkt: Unsere Taktikkarten, die als Impulsgeber immer wieder zum Einsatz kommen können, um festgefahrene Situationen im Arbeitsalltag aufzubrechen und gemeinsam im Team Lösungen zu entwickeln.
| Dauer | Mehrtägig |
|---|---|
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Durchführungsform | Präsenz |
| Format | Gesundheitskampagne |
| Themen | Kommunikation & Teamentwicklung, Bewegung & Ergonomie, Gesunde Pflege, Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Beschäftigte |
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Inhalte:
- Vielfältige Printmedien
- Factsheet mit Tipps für erholsame Kurzpausen
- Poster zur Sammlung von wertschätzenden Worten und Gesten
- Poster mit Ausgleichsübung
- Merkerkärtchen als Reminder für regelmäßige Flüssigkeitszufuhr
- Poster zur Sammlung von Tipps für rückengerechtes Arbeiten
- Factsheet mit der Methode „Three Good Things”
- Heftchen mit Bewegungs-Challenges
- Taktikkarten zur eigenständigen Planung und Umsetzung weiterer Aktionswochen
- Digitale Micro-Learnings in Form von Übungsvideos, Audios und Impulsen
- Wirkung von Entspannung und Waldreise
- Impulse für mehr Selbstwertschätzung
- Infos rund um eine stabile Körpermitte
- Tipps für mehr Trinkpausen im Arbeitsalltag
- Tipps und Impulse für rückengerechtes Arbeiten
- Hintergrundwissen zur positiven Psychologie und Tipps zum Teilen von Erfolgen im Team
- Empfehlungen für regelmäßige Bewegung
- On-Demand Kurzvorträge:
- Sich selbst nicht vergessen – Selbstfürsorge als Stresspuffer
- Im Spannungsfeld der Gefühle – Strategien für mehr Balance
Ziele:
- Sensibilisierung für Selbstfürsorge und Erholungsmomente
- Reflexion des eigenen Gesundheitsverhaltens
- Umsetzung des Gelernten im Alltag
Ablauf
Voraussetzung
- Aktionstisch mit ausreichend Platz für die Druckmaterialien
- Zur Nutzung digitaler Begleitmaterialien und Teilnahme an digitalen Kurzvorträgen:
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher oder Kopfhörer
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahmen
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Bereitstellung aller Druckmaterialien (inkl. Zugang zu digitalen Inhalten)
- Zugang zu Kurzvorträgen über zuvor abgestimmten Weg
- Bereitstellung von Kommunikationsmaterialien zur Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Begleitung der Aktionswoche durch die verantwortliche Person in Ihrem Unternehmen
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
- Durchführung der Kurzvorträge durch unsere Fachkraft zu den vereinbarten Terminen
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf
Voraussetzung
- Aktionstisch mit ausreichend Platz für die Druckmaterialien
- Zur Nutzung digitaler Begleitmaterialien und Teilnahme an digitalen Kurzvorträgen:
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher oder Kopfhörer
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahmen
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Bereitstellung aller Druckmaterialien (inkl. Zugang zu digitalen Inhalten)
- Zugang zu Kurzvorträgen über zuvor abgestimmten Weg
- Bereitstellung von Kommunikationsmaterialien zur Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Begleitung der Aktionswoche durch die verantwortliche Person in Ihrem Unternehmen
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
- Durchführung der Kurzvorträge durch unsere Fachkraft zu den vereinbarten Terminen
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
