Osterspecial
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Rund um Ostern ist bei vielen Beschäftigten das Stresslevel sowohl am Arbeitsplatz als auch mit Blick auf die bevorstehenden Feiertage hoch und ungesunde Verhaltensweisen schleichen sich ein. Mit unserer virtuellen Ostereiersuche geben Sie Ihren Beschäftigten auf spielerische Art niederschwellige, abwechslungsreiche und kurzweilige Gesundheitsimpulse.
Im virtuellen Osterland können Ihre Beschäftigten die eigenen Gewohnheiten rund um Ostern hinterfragen und erhalten inspirierende Informationen und Mitmachangebote zu den Themengebieten Bewegung, Ernährung und Stress. Eingebettet ist der Parcours in eine kurze Geschichte. Der Osterhase wurde in den Urlaub geschickt und Dr. Karl Nickel übernimmt mit seinem eigenen Konzept. Als kleine Challenge suchen die Teilnehmenden 14 Ostereier mit Gesundheitstipps und lösen Mini-Quizze. Zum Schluss erhalten Spieler:innen eine Zusammenfassung der gesammelten Impulse.
| Dauer | ca. 30 Minuten |
|---|---|
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Durchführungsform | Digital |
| Format | Parcours |
| Themen | Bewusste Ernährung, Bewegung & Ergonomie, Psyche stärken, Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen |
| Evaluation | mit Evaluation, ohne Evaluation |
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Inhalte:
- Impulse und kurzweilige Informationen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stress
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung
- Sensibilisierung für die Gestaltung gesundheitsförderlicher Rahmenbedingungen
- Förderung des flexiblen und selbstgesteuerten Lernens
- Adaption des Gelernten auf die eigene Situation
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät mit gängigem Browser
- Stabile Internetverbindung
- Kopfhörer
Planung & Beratung
- Beratung zu den Einsatzmöglichkeiten
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in ihrem Unternehmen
- Bereitstellung des digitalen Zugangs zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Bereitstellung von Kommunikationsmaterialien zur Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät mit gängigem Browser
- Stabile Internetverbindung
- Kopfhörer
Planung & Beratung
- Beratung zu den Einsatzmöglichkeiten
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in ihrem Unternehmen
- Bereitstellung des digitalen Zugangs zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Bereitstellung von Kommunikationsmaterialien zur Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
