Unternehmen

Glücklichsein lernen

Weil Glück mehr ist als Zufall

Nicht ohne Grund wünschen wir uns zu besonderen Anlässen, aber auch in herausfordernden Situationen „Viel Glück“. Mit unserer Podcastfolge geben Sie Ihren Beschäftigten die Chance, ihren persönlichen Weg zum Glück zu finden. Damit sorgen Sie für zufriedene und glückliche Mitarbeitende und obendrauf für ein gutes Betriebsklima.

Die Zuhörer:innen der Podcastfolge erfahren, wovon ihr persönliches Glück abhängt und wie sie es selbst aktiv fördern können. Hierfür lernen sie die einzelnen Schritte des PERMA-Modells nach Seligman kennen. Mit unserer Podcastfolge bieten wir Ihnen ein ansprechendes und motivierendes Format der Gesundheitsförderung mit höchster Flexibilität. Denn Podcasts vermitteln Wissen, Denkanstöße, Tipps und Tricks oder Lösungsempfehlungen und können flexibel unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten.

Dauer

ca. 10 Minuten

Laufzeit

Indviduell nach Absprache

Reichweite

Individuell nach Absprache

Durchführungsform

Digital

Format

Podcast & Audio

Themen

Psyche stärken

Zielgruppen

Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte

Evaluation

mit Evaluation, ohne Evaluation

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Inhalte:

  • Hintergrundwissen zu Glück
  • Das PERMA-Modell als Basis zum Glücklichsein
  • Praktische Anleitung von Übungen und Vorstellung von Methoden für den Alltag

Ziele:

  • Selbstgesteuertes Lernen
  • Einführung der Zuhörer:innen in die Grundlagen des Glückempfindens
  • Förderung des persönlichen Glücksempfindens
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zum Produkt über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung durch die Teilnehmenden

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zum Produkt über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung durch die Teilnehmenden

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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