Glücklichsein lernen
Weil Glück mehr ist als Zufall
Nicht ohne Grund wünschen wir uns zu besonderen Anlässen, aber auch in herausfordernden Situationen „Viel Glück“. Mit unserer Podcastfolge geben Sie Ihren Beschäftigten die Chance, ihren persönlichen Weg zum Glück zu finden. Damit sorgen Sie für zufriedene und glückliche Mitarbeitende und obendrauf für ein gutes Betriebsklima.
Die Zuhörer:innen der Podcastfolge erfahren, wovon ihr persönliches Glück abhängt und wie sie es selbst aktiv fördern können. Hierfür lernen sie die einzelnen Schritte des PERMA-Modells nach Seligman kennen. Mit unserer Podcastfolge bieten wir Ihnen ein ansprechendes und motivierendes Format der Gesundheitsförderung mit höchster Flexibilität. Denn Podcasts vermitteln Wissen, Denkanstöße, Tipps und Tricks oder Lösungsempfehlungen und können flexibel unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten.
| Dauer | ca. 10 Minuten |
|---|---|
| Laufzeit | Indviduell nach Absprache |
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Durchführungsform | Digital |
| Format | Podcast & Audio |
| Themen | Psyche stärken |
| Zielgruppen | Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte |
| Evaluation | mit Evaluation, ohne Evaluation |
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Inhalte:
- Hintergrundwissen zu Glück
- Das PERMA-Modell als Basis zum Glücklichsein
- Praktische Anleitung von Übungen und Vorstellung von Methoden für den Alltag
Ziele:
- Selbstgesteuertes Lernen
- Einführung der Zuhörer:innen in die Grundlagen des Glückempfindens
- Förderung des persönlichen Glücksempfindens
- Umsetzung des Gelernten im Alltag
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
- Planung der Reichweite
Organisation
- Zugang zum Produkt über zuvor abgestimmten Weg
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung durch die Teilnehmenden
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
- Planung der Reichweite
Organisation
- Zugang zum Produkt über zuvor abgestimmten Weg
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung durch die Teilnehmenden
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
