Gesund in allen Lebensphasen

Im Laufe ihres Lebens beschäftigen Frauen sich mit einer Fülle von Themen, die ihre berufliche Entwicklung prägen und teilweise mit besonderen Belastungen einhergehen können. Diese Phasen bringen unterschiedliche Bedürfnisse mit sich, die oft unbemerkt bleiben – aber großen Einfluss auf Motivation, Leistungsfähigkeit und Gesundheit haben. Mit unserem Workshop zeigen Sie Ihren weiblichen Mitarbeitenden, dass Ihnen eine geschlechtersensible (Arbeits-)Welt am Herzen liegt.

Unser 3-stündiger Workshop greift das Konzept „Longevity“ auf – ein Ansatz, der Frauen dabei unterstützt, ihre Gesundheit ganzheitlich, vorausschauend und phasenübergreifend zu denken. Die Teilnehmenden reflektieren ihre persönliche Lebenssituation, erkennen individuelle Ressourcen und erarbeiten alltagstaugliche Strategien für mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit im Berufsalltag. Ein geschützter Rahmen ermöglicht den Austausch im Team und stärkt das gegenseitige Verständnis – ein wertvoller Impuls für eine vielfältige, gesunde und zukunftsfähige Unternehmenskultur. Die zentralen Inhalte werden in einem kompakten Handout zur nachhaltigen Vertiefung zusammengefasst.