Gesund arbeiten
Für einen erfolgreichen Start ins Berufsleben
Ein gesunder Start in das Berufsleben ist der Grundstein für eine lebenslange Gesundheitskompetenz. Mit unserem Seminar zeigen Sie wie wichtig Ihnen die Gesundheit Ihrer Auszubildenden ist. Stärken Sie damit die Motivation Ihrer Auszubildenden und tragen Sie aktiv dazu bei, psychischen und körperlichen Krankheitsausfällen vorzubeugen.
Mit unserem 3-stündigen Seminar fördern Sie bereits zu Ausbildungsbeginn die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Denk- und Verhaltensweisen. Hierfür werden die Teilnehmenden für den Zusammenhang von Arbeit und Gesundheit sensibilisiert und reflektieren Ihr eigenes Gesundheitsverhalten im Arbeits- und Berufsschulleben. Ergänzend dazu steht die Entwicklung von hilfreichen Strategien zur Gesundheitsförderung und das Ausprobieren von praktischen Entspannungs- und Bewegungsübungen im Fokus des Seminars. Die wichtigsten Impulse erhalten die Auszubildenden anschließend in einem Handout. Ein weiterer Vorteil für Sie: Das Seminar regt den Austausch unter den Auszubildenden an, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und trägt somit zu einer nachhaltig gesunden Kultur an der Berufsschule sowie im Betrieb bei.
| Dauer | Halbtägig |
|---|---|
| Reichweite | 8 - 15 Personen |
| Durchführungsform | Präsenz |
| Format | Seminar & Workshop |
| Themen | Bewegung & Ergonomie, Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Hintergrundwissen über die Bedeutung und den Zusammenhang von Arbeit und Gesundheit
- Reflexion des eigenen Gesundheitsverhaltens
- Faktoren der gesunden und krankmachenden Arbeit
- Entwicklung von Methoden zur Förderung der Gesundheit im Ausbildungsalltag
- Ausprobieren von verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsübungen
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung über Gesundheit und Arbeit
- Sensibilisierung für die Bedeutung eines gesundheitsbewussten (Arbeits-)Verhaltens
- Kennenlernen verschiedener Einflussfaktoren auf die Gesundheit
- Befähigung zur Umsetzung der Methoden im Ausbildungsalltag
Ablauf:
Voraussetzung
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen bzw. in Ihrer Berufsschule
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
