Fit im Homeoffice

Das Arbeiten von zu Hause erfreut sich immer größerer Beliebtheit und gleichzeitig stellt es viele vor neue Herausforderungen. Im Fokus steht die Frage: Wie gestaltet ich meinen Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden möglichst gesundheitsförderlich?  Mit unserem Vortrag setzen Sie genau dort an und geben Ihren Mitarbeitenden Ideen und Tipps an die Hand. Beugen Sie damit möglichen Gesundheitsbeschwerden vor und sorgen Sie für gesunde sowie zufriedene Mitarbeitende.

Teilnehmende des 60-minütigen Vortrags werden für eine gesundheitsbewusste Gestaltung des Arbeitsplatzes zu Hause sensibilisiert und wissen welche Stellschrauben sie drehen können. Hierfür erfahren die Teilnehmenden mehr über die ergonomische Gestaltung mit kreativen Lösungen, der Bewegungsförderung zwischen zwei Aufgaben, der gesunden Gestaltung ihrer Mahlzeiten sowie dem regelmäßigen Abschalten zwischendurch. Zusätzlich besteht die Möglichkeit Rückfragen in der abschließenden Fragerunde zu stellen. Zur nachhaltigen Verankerung des Gelernten erhalten die Teilnehmenden außerdem ein Handout mit nützlichen Informationen und praktischen Tipps. Ein weiterer Vorteil für Sie: Der Vortrag kann über einen Tag insgesamt bis zu fünf Mal durchgeführt werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten und machen sie fit für den Arbeitsalltag.