Ernährungsparcours

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Gesund Essen und Trinken im Arbeitsalltag

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserem Ernährungsparcours geben Sie Ihren Beschäftigten die Möglichkeit, ihr eigenes Ess- und Trinkverhalten anhand einer spannenden Ausstellung zu reflektieren. Damit zeigen Sie nicht nur, dass Ihnen die Gesundheit Ihrer Beschäftigten am Herzen liegt, sondern bieten eine besonderes anschauliche Art und Weise, sich mit der eigenen Ernährung auseinander zu setzen.

Teilnehmende erwarten fünf Stationen, die zum Nachdenken anregen. Unsere Fachkraft begleitet den Gang durch den Ernährungsparcours und bietet individuelle Beratung. Zudem gibt ein Handout weitere Tipps für die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag. Der Vorteil für Sie: Der Ernährungsparcours kann ganz nach Ihren Bedürfnissen eingesetzt werden. Schenken Sie Ihren Beschäftigten die ungeteilte Aufmerksamkeit mit einer 1:1 Beratung durch unsere Fachkraft. Oder machen Sie ein Gruppenevent aus dem Parcours, bei dem Kleingruppen von 3-5 Personen den Parcours gemeinsam bestreiten und sich austauschen. Oder soll es ein offener Stand sein, mit dem Sie den Großteil Ihrer Beschäftigten direkt erreichen? Sie haben die Wahl!

Dauer

Ganztägig

Reichweite

Max. bis zu 60 Personen am Tag

Durchführungsform

Präsenz

Format

Parcours, Screening & Gesundheitsaktion

Themen

Bewusste Ernährung

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Parcours bestehend aus fünf Stationen mit unterschiedlichem Anschauungsmaterial
  • Interaktive Wissenserweiterung rund um das Thema „Gesund Essen und Trinken“
  • Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
  • Hintergrundwissen über Venengesundheit
  • Reflexion des eigenen Ernährungsverhaltens
  • Praktische und alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Ernährung im Berufs- und Privatleben

Ziele:

  • Sensibilisierung für das Thema Ernährung
  • Informations- und Wissensvermittlung
  • Förderung des Bewusstsein für das eigene Essverhalten
  • Umsetzung der Tipps im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • 10 m2 Fläche
  • 5 Tische + 1 Stuhl

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten (je nach Bereitstellung)
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • 10 m2 Fläche
  • 5 Tische + 1 Stuhl

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten (je nach Bereitstellung)
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen

Vortrag
60 Minuten
Präsenz, Digital

Herzkreislauf-Check plus

Die Schnellmessung von Blutdruck, Gesamtcholesterin und Langzeit-Blutzucker

Screening & Gesundheitsaktion
Ganztägig
Präsenz

Bewusst essen

Alles rund um Ernährung, Trinken und Genuss

Mitmachangebot, Parcours
individuell
Präsenz, Digital

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