Digitaler Adventskalender - WinterImpulse
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Advent kommt, Gesundheit bleibt
Gerade in der Weihnachtszeit steigt bei vielen Beschäftigten das Stresslevel spürbar an. Um entspannt durch den Advent zu kommen und mit frischer Motivation ins neue Jahr zu starten, lohnt es sich, eingefahrene Routinen zu überdenken. Unser digitaler Adventskalender der etwas anderen Art lädt Teilnehmende dazu ein, einen Blick ins Haus vom Nikolaus zu werfen – dieser geht dieses Jahr mit gutem Beispiel voran und hält inspirierende Impulse für gesunde Alltagsgewohnheiten bereit.
Das zeitlich flexible Konzept startet bereits am 24.11.2025 und ist bis zum 24.01.2026 verfügbar. Somit wird ermöglicht, dass alle Inhalte schon vor dem Weihnachtsurlaub nutzbar sind und auch zur Etablierung gesunder Gewohnheiten zum Jahresbeginn genutzt werden können. Das Angebot bietet praktische Anregungen zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Verpackt in kurze, leicht zugängliche Gesundheitsimpulse zum Anhören, Nachlesen oder spielerischen Ausprobieren, erhalten die Teilnehmenden Anstöße zu Themen wie aktives Zuhören, Selbstfürsorge, erholsame Pausen und vieles mehr.
Das gesamte Angebot steht Ihnen über eine eigene Landingpage zur Verfügung, die Sie mit einem persönlichen Begrüßungstext und bis zu 3 Logos individuell gestalten können. Für eine wirkungsvolle Kommunikation stellen wir Ihnen außerdem ein umfassendes Kommunikationspaket zur Verfügung – so gelingt die Bekanntmachung innerhalb der Belegschaft mühelos und aufmerksamkeitsstark.
| Dauer | Individuell |
|---|---|
| Durchführungsform | Digital |
| Format | Adventskalender |
| Themen | Kommunikation & Teamentwicklung, Bewusste Ernährung, Bewegung & Ergonomie, Psyche stärken, Stress bewältigen |
| Zielgruppen | Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Nachhaltiges Einkaufen und gesunde Ernährung
- Bewegung in der kalten Jahreszeit
- Entspanntes Miteinander
- Etablieren gesunder Gewohnheiten für das kommende Jahr
Ziele:
- Sensibilisierung für die eigene Gesundheit
- Vermittlung von praktischen Tipps zur Etablierung gesunder Gewohnheiten
- Informations- und Wissensvermittlung
Ablauf
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung
- Abstimmung des Begrüßungstext
- Übermittlung des Logos
- Vorbereitung der Kommunikation
Organisation
- Bewerbung mittels Kommunikationspaket
- Eigenständige Anmeldung und Nutzung des Adventskalenders durch die Teilnehmenden
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung
- Abstimmung des Begrüßungstext
- Übermittlung des Logos
- Vorbereitung der Kommunikation
Organisation
- Bewerbung mittels Kommunikationspaket
- Eigenständige Anmeldung und Nutzung des Adventskalenders durch die Teilnehmenden
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme