Biody Coach™
Die präzise Bestimmung der Körperzusammensetzung
Ein gesundes Ernährungs- und Bewegungsverhalten ist für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit essenziell. Mit unserer Biody Coach™ Bioimpendanzanalyse (BIA) erhalten Ihre Beschäftigten Aufschluss über die Verteilung Ihrer Wasser-, Muskel- und Fettmasse und auf dieser Basis praktische Hilfestellungen für eine gesunde Ernährung an die Hand. Dadurch legen Sie den Grundstein für leistungsfähige und gesunde Mitarbeitende.
Die Teilnehmenden erwartet eine 15-minütige Betreuung mit einer Messung und anschließender Beratung durch unsere Fachkraft. Die Messung erfolgt schnell und unkompliziert im Sitzen. Anschließend erhalten Ihre Beschäftigten eine fundierte Beratung auf Basis Ihrer persönlichen Messergebnisse. Ergänzt wird dies um ein Handout mit Hintergrundinformationen und praktischen Tipps. Der Vorteil für Sie: Die Biody Coach™ Bioimpendanzanalyse bietet eine 1:1 Beratung, in der Ihre Beschäftigten im Mittelpunkt stehen. So bieten Sie Ihren Beschäftigten einen Augenblick, der sich nur um sie und ihre Gesundheit dreht.
| Durchführungsform | Präsenz |
|---|---|
| Dauer | Ganztägig |
| Reichweite | Max. bis zu 30 Personen am Tag |
| Format | Screening & Gesundheitsaktion |
| Themen | Bewusste Ernährung |
| Zielgruppen | Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen |
Link in der Zwischenablage gespeichert
Inhalte:
- Umfassende Messung der Körperzusammensetzung: Körperfettgehalt, Skelettmuskelmasse, Körperwasser (fettfreie Hydration), BMI (Body-Mass-Index), Grundumsatz und Richtwert Energiezufuhr
- Analyse individueller Messergebnisse
- Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
- Hintergrundwissen über Körperzusammensetzung
- Zielgerichtete Handlungsempfehlungen für eine gesunde Lebensweise
Ziele:
- Sensibilisierung und Motivation für eine gesunde Lebensweise
- Beurteilung der Körperzusammensetzung
- Umsetzung der Handlungsempfehlungen im Alltag
Ablauf:
Voraussetzung
- 5 m² Fläche
- Tisch
- Stuhl
- Stromanschluss
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- 5 m² Fläche
- Tisch
- Stuhl
- Stromanschluss
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung/ verantwortliche Person
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
