Bewegung fördern

Kurze aktive Pausen wirken sich positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus, denn lange Sitz- oder Stehphasen, einseitige Belastungen und Inaktivität werden unterbrochen. Sorgen Sie mit unseren Bewegungsvideos für Gesundheitsimpulse im Arbeitsalltag Ihrer Beschäftigten. Fördern Sie damit eine aktive Pausenkultur in Ihrem Unternehmen und profitieren gleichzeitig von leistungsfähigen, fitten und zufriedenen Mitarbeitenden.

Unser Set an Bewegungsvideos umfasst eine Vielzahl an Übungen zur Mobilisation und Dehnung, Kräftigung, Koordination und zum Faszientraining. Die Nutzer:innen der Bewegungsvideos können flexibel und bedarfsbezogen Bewegungsvideos auswählen und sich eine aktive Pause gönnen. Ein weiterer Vorteil für Sie: Die Bewegungsvideos stehen zeit- und ortsunabhängig zur Verfügung. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihre Beschäftigten und machen sie fit für den Arbeitsalltag.