Für Unternehmen

Rückengesundheit fördern

Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen

Der Rücken sorgt für Stabilität und ermöglicht Beweglichkeit im gesamten Körper. Geben Sie Ihren Beschäftigten mit unserem Experteninterview Denkanstöße, Tipps und Tricks rund um die Stärkung des Rückens im Alltag an die Hand. Auf die Beschäftigten warten Lösungsempfehlungen, mit denen die Wirbelsäule mobilisiert, die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und die Faszien gelockert werden können. Ein großer Vorteil für Sie: Das Video kann unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden und somit flexibel eingesetzt werden – sei es als eine Maßnahme der Wissensvermittlung, als Ergänzung zu einem Vortrag oder begleitend zu Gesundheitstagen.

Dauer

ca. 5 Minuten

Reichweite

Individuell nach Absprache

Laufzeit

Indviduell nach Absprache

Durchführungsform

Digital

Format

Video

Themen

Bewegung & Ergonomie

Zielgruppen

Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

Produkt teilen

Link in der Zwischenablage gespeichert

Inhalte:

  • Hintergrundwissen zum Rücken als Säule des Körpers
  • Vorstellung von Maßnahmen zum rückenfreundlichen Bewegen
  • Praktische Tipps für einen gesunden Rücken

Ziele:

  • Sensibilisierung für einen gesunden Rücken
  • Motivation zur Reflexion der eigenen Rückengesundheit
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher oder Kopfhörer
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher oder Kopfhörer
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

DAS KÖNNTE IHNEN AUCH GEFALLEN...

Ergonomisch arbeiten

Für eine gezielte Entlastung des Körpers

Vortrag
60 Minuten
Präsenz, Digital

Bewegung fördern

Aktiv Ausgleich schaffen

Mitmachangebot, Screening & Gesundheitsaktion
Ganztägig
Präsenz, Digital

BackCheck®

Der Maximalkrafttest für Bauch- und Rückenmuskulatur im Stand

Screening & Gesundheitsaktion
Ganztägig
Präsenz

Ihre Kontaktanfrage

Hinzugefügt

Gute Wahl! Das Produkt wurde Ihrer Anfrage beigefügt.