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Phänomen der Freizeitkrankheit verstehen

Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen

Freizeitkrankheiten sind ein Phänomen, das häufig in den Ruhephasen nach arbeitsintensiven und stressigen Zeiten auftritt. Geben Sie Ihren Beschäftigten mit unserem Experteninterview Denkanstöße, Tipps und Tricks rund um das Phänomen an die Hand. Auf die Beschäftigten warten Lösungsempfehlungen, mit denen die eigene Selbstfürsorge gefördert und dem Auftreten von Erkrankungen in Erholungsphasen entgegengewirkt werden kann. Ein großer Vorteil für Sie: Das Video kann unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden und somit flexibel eingesetzt werden – sei es als eine Maßnahme der Wissensvermittlung, als Ergänzung zu einem Vortrag oder begleitend zu Gesundheitstagen.

Dauer

ca. 5 Minuten

Reichweite

Individuell nach Absprache

Laufzeit

Indviduell nach Absprache

Durchführungsform

Digital

Format

Video

Themen

Stress bewältigen

Zielgruppen

Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Hintergrundwissen zum Phänomen der „Freizeitkrankheit“
  • Tipps zur Förderung der Selbstfürsorge zur Vorbeugung von Freizeitkrankheiten

Ziele:

  • Sensibilisierung für den Zusammenhang von chronischem Arbeitsstress, dem individuellen Stressempfinden sowie dem Auftreten von Krankheiten in Erholungsphasen
  • Förderung der Selbstfürsorge im Alltag
  • Vorbeugung des Auftretens von Freizeitkrankheiten
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher oder Kopfhörer
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher oder Kopfhörer
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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