Ernährung im Alltag gestalten
Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen
Durch regelmäßige Mahlzeiten kann die Leistungsfähigkeit verbessert und Heißhungerattacken vorgebeugt werden. Geben Sie Ihren Beschäftigten mit unserem Experteninterview Denkanstöße, Tipps und Tricks rund um Mahlzeitenstrukturen im Arbeitsalltag an die Hand. Auf die Beschäftigten warten Lösungsempfehlungen, mit denen das Wohlbefinden im Alltag positiv beeinflusst werden kann. Ein großer Vorteil für Sie: Das Video kann unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden und somit flexibel eingesetzt werden – sei es als eine Maßnahme der Wissensvermittlung, als Ergänzung zu einem Vortrag oder begleitend zu Gesundheitstagen.
| Dauer | ca. 5 Minuten |
|---|---|
| Durchführungsform | Digital |
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Laufzeit | Indviduell nach Absprache |
| Themen | Bewusste Ernährung |
| Format | Video |
| Zielgruppen | Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Hintergrundwissen über die Effekte von regelmäßigen Mahlzeiten
- Tipps für die Umsetzung von regelmäßigen Mahlzeiten
Ziele:
- Sensibilisierung für die Auseinandersetzung mit dem eigenen derzeitigen Ernährungsalltag und Ableitung von passenden Strategien zur Optimierung
- Umsetzung des Gelernten im Alltag
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher oder Kopfhörer
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des Einsatzes des Videos
- Planung der Reichweite
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher oder Kopfhörer
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des Einsatzes des Videos
- Planung der Reichweite
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
