Ernährung gesund gestalten

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gehört zu den Grundbausteinen einer gesunden Lebensweise und kann vor einer Vielzahl an Erkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck und Herzkreislauferkrankungen schützen. Mit unserem persönlichem Expertengespräch geben Sie Ihren Mitarbeitenden im geschützten Rahmen die Möglichkeit, die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu reflektieren und das Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Ernährung zu stärken. Dadurch können Sie Krankheitsausfällen aufgrund ernährungsbedingter Erkrankungen entgegenwirken.

Ein solides Ernährungswissen gehört zu den unverzichtbaren Kompetenzen für eine gesunde Lebensweise Ihrer Beschäftigten. In Vorbereitung auf das 15-minütige Expertengespräch, werden die Teilnehmenden eingeladen ein Protokoll zu füllen, welches die Selbstreflexion anregt und den Grundstein für die individuelle Beratung legt. Im Austausch mit unseren Berater:innen bekommen die Teilnehmenden passgenaue und praktische Ernährungsempfehlungen für den eigenen Alltag. Zur nachhaltigen Verankerung des Gelernten, erhalten die Teilnehmenden außerdem ein Handout mit nützlichen Informationen und praktischen Tipps.