Ergonomisch arbeiten
Das Arbeitsplatzprogramm zur Förderung der Rückengesundheit
Ein gestärkter Rücken hilft dabei, körperliche Beanspruchungen im Arbeitsalltag zu meistern. Mit unserem Arbeitsplatzprogramm „Ergonomisch arbeiten“ setzen sich Ihre Beschäftigten aktiv mit dem Thema auseinander. Ihre Beschäftigten werden individuell unterstützt und erhalten so passgenaue Lösungen für Ihren Arbeitsplatz. Und damit investieren Sie direkt in die Arbeitsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden.
Teilnehmende an dem ganzheitlichen Arbeitsplatzprogramm sollen einerseits bei einem gesundheitsbewussten Arbeitsverhalten unterstützt werden und andererseits „rückenfreundliche“ Bewegungsmuster für den eigenen Arbeitsalltag erlernen. Nach einer ersten Arbeitsplatzbegehung nehmen die Beschäftigten zunächst an einem Workshop zum Thema „Gesunder Rücken“ teil. Im Anschluss erfolgt eine individuelle Ergonomieberatung am eigenen Arbeitsplatz. Ein weiterer Vorteil für Sie: Das Arbeitsplatzprogramm kann über verschiedene Arbeitsplatztypen hinweg durchgeführt werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten.
| Dauer | Individuell |
|---|---|
| Reichweite | Individuell nach Absprache |
| Durchführungsform | Präsenz |
| Format | Beratung & Analyse |
| Themen | Bewegung & Ergonomie |
| Zielgruppen | Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Beauftragte für Gesundheit, (Berufs-)Schüler:innen |
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Inhalte:
- Erlernen von „rückenfreundlichen“ Bewegungsmustern
- Erhöhung der Akzeptanz von Ausgleichsgymnastik und Entspannungsübungen
- Optimierung des Arbeitsplatzes nach ergonomischen Gesichtspunkten und individuellen Anforderungen
Ziele:
- Stärkung der Eigenverantwortlichkeit für Gesundheit
- Unterstützung des gesundheitsbewussten Arbeitsverhaltens
- Kompetenzvermittlung und Praxistransfer
- Integration der Maßnahmen in das fortlaufende Tagesgeschäft
Ablauf:
Voraussetzungen
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Vorbereitende Arbeitsplatzbegehungen
- Grundlagenworkshop „Gesunder Rücken“
- Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
- Optional: Diagnostik „Kraft und Dehnung“
- Optional: Erstellung eines Auswertungsberichts
- Optional: Vorstellung der Ergebnisse
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzungen
- Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Vorbereitende Arbeitsplatzbegehungen
- Grundlagenworkshop „Gesunder Rücken“
- Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
- Optional: Diagnostik „Kraft und Dehnung“
- Optional: Erstellung eines Auswertungsberichts
- Optional: Vorstellung der Ergebnisse
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
