Eiweiß in den Blick nehmen

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gehört zu den Grundbausteinen einer gesunden Lebensweise und fördert so Leistungsfähigkeit und Konzentration. Mit unserem Gruppencoaching steigern Sie das Bewusstsein Ihrer Beschäftigten für eine gesunde Ernährung und können Krankheitsausfälle aufgrund ernährungsabhängiger Erkrankungen entgegenwirken.

Ein solides Ernährungswissen gehört zu den unverzichtbaren Kompetenzen für eine gesunde Lebensweise Ihrer Beschäftigten. Das 2-stündige Ernährungscoaching legt den Fokus auf den Ernährungsbaustein Eiweiß und bietet Raum für einen interaktiven Austausch. Die Teilnehmenden werden zur Selbstreflexion Ihrer Lebensmittelauswahl angeregt und lernen die Bedeutung und positiven Effekte einer optimalen Eiweißversorgung kennen. Zudem lernen sie effektive und zielgerichtete Empfehlungen auf ihre individuellen Bedürfnisse anzuwenden. Anschließend erhalten die Teilnehmenden die wichtigsten Empfehlungen in Form eines Handouts.