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Den Übergang in den Ruhestand gesund gestalten

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Für einen guten Start in die neue Lebensphase

Ambivalente Gefühle wie Vorfreude, Stolz, Hoffnung, Sorgen, Ängste und Unsicherheiten begleiten Beschäftigte in der letzten Zeit vor Rentenbeginn. Das hat Auswirkungen auf ihre Arbeit. Mit unserem Vortrag geben Sie Ihren Beschäftigten, die vor Rentenbeginn stehen, das nötige Rüstzeug an die Hand, um den Übergang und die Zeit im Ruhestand selbst gesund zu gestalten. Dies zahlt sich auch für Sie aus mit zufriedenen und leistungsfähigen Mitarbeitenden bis zum letzten Arbeitstag.

Teilnehmende des 60-minütigen Vortrags wissen, welche wichtigen Funktionen Arbeit hat und welche Herausforderungen mit dem Eintritt in den Ruhestand einhergehen können. Um diese zu bewältigen, bekommen die Teilnehmenden praktische Tipps für die verbleibende Zeit im Berufsleben sowie für den Beginn des Ruhestands vermittelt. Darüber hinaus lernen sie Hebel zur Gesundheitsförderung im Ruhestand kennen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit Rückfragen in der abschließenden Fragerunde zu stellen. Zur nachhaltigen Verankerung des Gelernten erhalten die Teilnehmenden außerdem ein Handout mit nützlichen Informationen und praktischen Tipps

Dauer

60 Minuten

Reichweite

Max. 50 Personen pro Vortrag

Durchführungsform

Präsenz, Digital

Format

Vortrag

Themen

Psyche stärken

Zielgruppen

Beschäftigte

Evaluation

mit Evaluation, ohne Evaluation

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Inhalte:

  • Hintergrundwissen zu den vielfältigen Funktionen von Arbeit und zur Übergangsphase in den Ruhestand
  • Tipps für die verbleibende Zeit im Berufsleben und für die Gestaltung des Ruhestands mit Rentenbeginn
  • Hebel zur Gesundheitsförderung im Ruhestand
  • Diskussions- und Fragerunde

Ziele:

  • Auseinandersetzung mit dem eigenen bevorstehenden Rentenbeginn
  • Sensibilisierung für die Funktionen von Arbeit und die damit einhergehenden Herausforderungen bei Wegfall der Erwerbsarbeit
  • Ideenanregung für eine ausgewogene und gesunde Gestaltung des Ruhestands

Ablauf (Präsenz):

 

Ablauf (Digital):

Voraussetzung

  • Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
  • Beamer & Leinwand
  • Bestuhlung

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo

Durchführung

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Durchführung

  • Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf (Präsenz):

 

Voraussetzung

  • Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
  • Beamer & Leinwand
  • Bestuhlung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo

Durchführung

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf (Digital):

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo

Durchführung

  • Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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