Rückengesundheit fördern

Ein starker Rumpf schützt vor Rückenschmerzen, unterstützt die Gelenke und steigert die Lebensqualität Ihrer Mitarbeitenden. Mit unserem Produktpaket „Rückengesundheit fördern“ verbinden Sie die Vorzüge verschiedener Gesundheitsförderungsmaßnahmen miteinander: Sensibilisieren Sie mithilfe der Wirbelsäulenvermessung für die eigene Haltungskompetenz und die Rückengesundheit, vermitteln Sie Wissen durch einen Vortrag zur Vorbeugung von Rückenschmerzen sowie einer persönlichen Ergonomieberatung am Arbeitsplatz und fördern Sie die nachhaltige Verankerung durch den Zugang zum digitalen Workout Generator. Damit bieten Sie Ihren Beschäftigten ein Rundum-Sorglos-Paket für den Startschuss zur Förderung der Rückengesundheit. Profitieren Sie dadurch von gestärkten und gesunden Mitarbeitenden und weniger Krankheitsausfällen bedingt durch Rückenschmerzen und -erkrankungen.

Die Teilnehmenden nehmen an einer 15-minütigen Vermessung der Wirbelsäule und einer darauf aufbauenden persönlichen Beratung mit einer Fachkraft teil, um mehr über die individuelle Körperhaltung zu erfahren. Ergänzt wird die Messung durch weitere Maßnahmen zur Förderung der Rückengesundheit. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit am einstündigen Vortrag „Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen“ teilzunehmen, um ein besseres Verständnis für die Entstehung von Rückenschmerzen zu entwickeln und zu erfahren, wie sie vorbeugend aktiv werden können. Um die Entstehung von Rückenschmerzen am Arbeitsplatz zu vermeiden, findet ergänzend eine 15-minütige Ergonomieberatung statt.  Zur Förderung eines langfristigen rückenfreundlichen Verhaltens, erhalten die Teilnehmenden Zugang zum digitalen Workout Generator. Der Workout Generator bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, aus verschiedenen Trainingszielen und -dauern zu wählen, um sich flexibel und mit nur wenigen Klicks ein persönliches Fitnessworkout zu erstellen. Durch eine Vielzahl von kurzweiligen Übungsvideos aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Mobilisation und Flexibilität ist ein abwechslungsreiches und effektives Training gewährleistet. Der Vorteil für Sie: Mit unserem Produktpaket bieten Sie Ihren Beschäftigten eine ausführliche 1:1 Beratung, ein interessantes Angebot der Wissensvermittlung und kombinieren dies mit einem orts- und zeitunabhängigen Angebot. Dies steigert den langfristigen Erfolgsfaktor dieser Maßnahme erheblich.