Ergonomisch & bewegt im Homeoffice

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So kann es rückenfreundlich und dynamisch gelingen

Ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz und Bewegung im Alltag sind essentiell zum Schutz und zur Förderung der Gesundheit. Legen Sie mit unserem E-Learning Modul den Grundstein für ein ergonomisches Arbeiten und einen bewegten Alltag Ihrer Beschäftigten im Homeoffice. So können Sie Krankheitsausfällen entgegenwirken und die Produktivität in Ihrem Unternehmen steigern.

Schicken Sie Ihre Beschäftigten auf eine wissensgeladene Reise rund um das Thema Ergonomie und Bewegung im Homeoffice. Teilnehmende des E-Learning lernen worauf es bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes in den eigenen vier Wänden ankommt und wie für ein Plus an Bewegung gesorgt werden kann. Hierfür bekommen sie fundierte Informationen und lernen praktische Tipps und Strategien für den eigenen Alltag kennen. Ein weiterer Pluspunkt: Das E-Learning ist ein ansprechendes und motivierendes Selbstlernformat mit höchster Flexibilität und abwechslungsreicher Methodik. So geben Sie Ihren Beschäftigten die Möglichkeit, sich unabhängig von Zeit und Ort Wissen und Handlungskompetenzen rund um die Themen Ergonomie und Bewegung im Homeoffice anzueignen.

Dauer

individuell

Reichweite

individuell nach Absprache

Format

E-Learning

Themen

Digitale Arbeitswelt

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Hintergrundwissen über Ergonomie und Bewegung
  • Strategien zum ergonomischen Arbeiten im Homeoffice
  • Praktische Anleitung von Bewegungsübungen und Empfehlungen für den Alltag

Ziele:

  • Informations- und Wissensvermittlung
  • Förderung des flexiblen und selbstgesteuerten Lernens
  • Sensibilisierung für Bedeutung eines ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatzes und Bewegung im Arbeitsalltag
  • Befähigung zur Umsetzung von Maßnahmen zur Umsetzung einer ergonomischen Arbeitsweise

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Individualisierung in Ihrem Design

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg.
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Individualisierung in Ihrem Design

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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