Neues Programm bringt Gesundheit in den Pflegealltag
Pflegekräfte in Deutschland engagieren sich in ihrem Arbeitsalltag mit großem Einsatz und erleben dabei vielfältige Herausforderungen. Personalmangel, hohe Ausfallquoten und der demografische Wandel führen zu steigenden Arbeitsbelastungen. Die körperliche und psychische Erschöpfung spiegelt sich in überdurchschnittlich hohen Krankenständen in dieser Branche wider. Dabei wirkt sich die Belastung nicht nur auf die Gesundheit der Pflegekräfte aus, sondern auch auf die Qualität der Betreuung und die Beziehung zu den Bewohnenden.
Fest steht: Pflege ist ein Ort voller Menschlichkeit und Engagement – und zugleich ein System, das oft an seine Grenzen stößt. Und: Pflege kann vor allem dann erfolgreich funktionieren, wenn das Personal gesund ist und Kraft hat, um zwischenmenschliche Verbindungen aufzubauen und Zuwendung zu geben. Gerade deshalb braucht es gezielt Raum für Wohlbefinden.
Doch wie sieht eine gesundheitsförderliche Arbeit in der Pflege aus und wie können gleichzeitig die Bedarfe der Bewohnenden aufgegriffen werden?
„Unser Gesundheitsmoment“ setzt hier an und schafft niedrigschwellige und praxisnahe Unterstützungsangebote – für Bewohnende und für die Beschäftigten. Im Fokus steht dabei, weniger zu überfordern oder zu belehren, sondern vielmehr zu inspirieren und Impulse zu geben. So gelingt erfolgreiche Gesundheitsförderung in der Pflege.
Für wen ist das Programm?
„Unser Gesundheitsmoment“ richtet sich an (teil-)stationäre Pflegeeinrichtungen, die sich gezielt für die Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeitenden und Bewohnenden engagieren möchten.
Wodurch zeichnet es sich aus?
Das Programm setzt sich dafür ein, Gesundheit in den Alltag der Menschen zu bringen und Gesundheitsangebote vereinbar zu gestalten:
praxistauglich – passgenau – gemeinschaftsstärkend
Die drei Kernelemente sind:
- Vier Thementage für Mitarbeitende
- Ein bedarfsspezifisches Bewohnerprojekt im Kompaktformat
- Aktive Einbindung der Mitarbeitenden und Bewohnenden
Wie ist der Ablauf?
1. Auftaktworkshop
2. Maßnahmenumsetzung
3. Abschlussworkshop
Zuletzt reflektiert die Projektgruppe in einem kurzen Abschlussworkshop die Wirkung des Projekts. Gemeinsam wird geplant, welche Themen weiterverfolgt werden.
Auftakt & Bedarfserklärung
- Was brauchen die Mitarbeitenden?
- Welche Themen berühren die Bewohnenden?
- Was passt in die gelebte Kultur?
Die Umsetzung
- Pro Quartal ein Thementag für Mitarbeitende
- Parallel: Ein Kompaktprojekt für Bewohnende.
Abschluss & Ausblick
- Was hat sich bewegt – innerlich und im Miteinander?
- Was wollen wir fortführen, vertiefen, neu denken?
Wie profitieren die Mitarbeitenden und Bewohnenden?
Im Zuge der Kurzanalyse im Auftaktworkshop wählt die Einrichtung passende Maßnahmen für die vier Thementage aus. Die Gesundheitsangebote für die Mitarbeitenden entsprechen dabei den Anforderungen des Leitfadens Prävention nach § 20b SGB V und bauen inhaltlich aufeinander auf. Von Gesundheitsscreenings über Vorträge und Workshops bis hin zu Mitmachangeboten – an den Aktionstagen wird ein bunter Mix aus ansprechenden Themen und Formaten geboten.
Bewegen und genießen
Mögliche Angebote:
- Knochendichte- und Muskelmessungen
- Emotionen im Bauch, Abwehrkräfte stärken
- Gesundheitsparcours, Bewegt bleiben & Bewusst essen
Durchatmen und auftanken
Mögliche Angebote:
- Stresslevel senken
- Happiness Hacks und Healthy Habits
- Achtsamkeit und Blitzentspannung, Energie gewinnen
wertschätzen und wachsen
Mögliche Angebote:
- Alterssimulation
- Starkes Wir – Starkes Ich, Miteinander
- Escape Room – Stress, Wertschätzung
verbinden & verständigen
Mögliche Angebote:
- Kooperations- und Kommunikationstraining
- Gesunde Entscheidungen, Erwartungsdruck
- Stressabbau Techniken, Natur erleben
Passgenaue Gesundheitsförderung für Bewohnende
Die Pflegeeinrichtung kann nach ihrem Bedarf aus sechs etablierten und fundierten Kompakt-Projekten zur Gesundheitsförderung für ihre Bewohnenden gemäß Leitfaden Prävention in stationären Pflegeeinrichtungen nach § 5 SGB XI auswählen.
Wirkungsvoll deeskalieren
Für das Thema Prävention von Gewalt sensibilisieren und ein achtsames Miteinander fördern.
Schritt für Schritt
Mobilität und kognitive Fähigkeiten stärken für mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alltag.
Unvergessen
Durch aktivierendes Märchenerzählen psychosoziale Ressourcen und soziale Teilhabe stärken.
kOFFER DER ERINNERUNGEN
Mittels Biographiearbeit Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein erleben.
mUSIK ALS BRÜCKE FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ
Über musikgestützte Angebote Erinnerungen und Wohlbefinden aktivieren sowie Unruhe und Ängste abbauen.
UNSER GARTEN
Mit Gartentagen gartentherapeutische Angebote in den Alltag integrieren und die Gemeinschaft stärken.
wAS KÖNNEN WIR GEMEINSAM ERREICHEn?
„Unser Gesundheitsmoment“ basiert auf dem Prinzip, dass bereits kleine Anstupser einen spürbar positiven Einfluss auf Lebensqualität und Lebensfreude haben können.
Das einjährige Programm möchte Mitarbeitenden neue Kraft geben und eine Gesundheitsförderung bieten, die in den Pflegealltag passt. Die kompakten, erlebnisorientierten Maßnahmen und Thementage lassen sich leicht in den Dienstplan integrieren und können – in Kombination mit bedarfsorientierten Projekten für die Bewohnenden – gezielt Gesundheit fördern.
Das Programm setzt ein klares Zeichen für Prävention und Zukunftsorientierung in der Pflege und bietet konkrete Ansätze, um der aktuellen Überlastung entgegenzuwirken.
Haben wir ihr interesse geweckt?
Jana Erlenkötter
Prävention in Lebenswelten und Pflege
E‑Mail: jana.erlenkoetter@teamgesundheit.de
Ein starkes Miteinander – Danke an unsere Partner:innen
„Unser Gesundheitsmoment“ ist auf Initiative der Audi BKK entstanden. Folgende Pflege- und Krankenkassen fördern das Programm:
UNSER GESUNDHEITSMOMENT
Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf unserer Landingpage zum Projekt.
