Essgewohnheiten in den Blick nehmen

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Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen

Gesunde Ernährung verbessert die Leistungsfähigkeit und Konzentration, sie beugt zahlreichen Erkrankungen vor und steigert das Wohlbefinden. Doch häufig prägen unsere (unbewussten) Essgewohnheiten die Lebensmittelauswahl. Mit unserem Experteninterview rund um das Thema Essgewohnheiten geben Sie Ihren Beschäftigten kurze Denkanstöße, Tipps und Tricks sowie Lösungsempfehlungen, mit denen die eigenen Gewohnheiten unter die Lupe genommen werden. So wirken Sie positiv auf die Gesundheit Ihrer Beschäftigten ein.

Die Nutzer:innen des Experteninterviews erhalten in knapp 5 Minuten kurzweilige Impulse für den eigenen Alltag und werden motiviert, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und zu verstehen. Ein großer Vorteil für Sie: Dank des Videoformats kann unser Experteninterview unabhängig von Ort und Zeit abgerufen und somit flexibel eingesetzt werden – sei es als eine Maßnahme der Wissensvermittlung, als Ergänzung zu einem Vortrag oder begleitend zu Gesundheitstagen.

Dauer

individuell

Reichweite

individuell nach Absprache

Durchführungsform

Digital

Format

Video

Themen

Bewusste Ernährung

Zielgruppen

Führungskräfte, Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Einfluss von Außen- und Innenreizen auf die persönlichen Essgewohnheiten
  • Die Rolle von Wissen und der inneren Einstellung auf Essgewohnheiten

Ziele:

  • Sensibilisierung und Reflexion der eigenen Essgewohnheiten
  • Förderung einer gesunden Ernährung
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät  
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon 
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät  
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon 
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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