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Eva Lotta Vobis

Expertin für Ernährung und Achtsamkeit

Achtsam essen

Achtsamkeit Essen
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Hast Du auch mal wirklich hin geschmeckt? Wie sah dein Essen heute aus und nach was hat es gerochen? Dieses Videotraining dreht sich um Achtsamkeit & Ernährung. Zusammen mit Eva wirst Du erkennen, dass es nicht nur darauf ankommt, „Was“ Du ist, sondern auch „Wie“.

Dauer: 22:43 Minuten

Ernährung im Homeoffice

Ernaehrung im Homeoffice
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Noch nie war dein Kühlschrank Dir so nah und trotzdem klappt es irgendwie noch nicht mit der gesunden und ausgewogenen Ernährung? In diesem Videotraining blickst Du mit Eva in die Ernährungssituation im Homeoffice. Welche Fallen gibt es? Wie kannst Du deine Ernährung, deine Leistung und dein Energielevel aufeinander abstimmen und Dir deine persönliche Essensplanung erstellen.

Dauer: 23:25 Minuten

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RWE Power AG

„Wir arbeiten seit vielen Jahren erfolgreich mit der Team Gesundheit GmbH zusammen und schätzen insbesondere die hohe fachliche Expertise in allen Bereichen des Gesundheitsmanagements. Wichtig ist uns ebenfalls die Einhaltung der für die Aktivitäten abgestimmten zeitlichen Verläufe. Auch hier bewies die Team Gesundheit GmbH ein hohes Maß an Zuverlässigkeit.

Bei der Umsetzung der beauftragten Maßnahmen gelingt es der Team Gesundheit GmbH zudem immer, einen einheitlich hohen qualitativen Standard an allen unseren bundesweiten Standorten zu implementieren und dauerhaft zu halten.“

Prof. Dr.med. Christian Feldhaus, RWE Power AG

Begleitung und Beratung des unternehmensinternen Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)