Ernährung

Du bist was du isst!

Eine ausgewogene, vollwertige und genussvolle Ernährung ist ein Fundament und kann dazu beitragen, die Gesundheit des Menschen zu fördern. Sie wirkt sich unmittelbar auf unser Wachstum, unsere Entwicklung im Kleinkind- und Kindesalter aus, fördert aber auch im Erwachsenenalter unsere Leistungsfähigkeit oder kann zu Erkrankungen führen, wenn sie aus den Fugen gerät.
Das Wissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird uns allerdings nicht automatisch in die Wiege gelegt, es ist ein Lernprozess, den wir an vielen Stellen unseres Lebens durchlaufen – oder auch nicht.


Um die Aufklärung zum Thema Ernährung in Deutschland bestmöglich zu fördern, sind Arbeitgeber, Krankenkassen und der Staat gleichermaßen gefragt, ausreichend dazu beizutragen.

Um Ihnen zielgruppenspezifische Maßnahmen und Unterstützung anzubieten, haben wir vielerlei Möglichkeiten:

Ernährungsparcours

Seminar „Stress und Ernährung“

Workshop „Gesund abnehmen“

Workshop „Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag – was ist das und wie setze ich es um?“

Workshop „Brain Food – für mehr Power im Berufsalltag“

Workshop „Einkaufstraining und aktuelle Lebensmitteltrends“

Workshop „Ernährung – Herz aktiv“

Workshop „Imbiss, Pommes und Burger – gesund ernähren unterwegs. Geht das?“

Workshop „Gesunde Ernährung und Schichtarbeit – passt das zusammen?“

Workshop „Richtig trinken hält fit“

Gesundheitsaktionen:

Smoothie-Bar

Müsli-Bar

Ernährungsparcours

Escape Room Ernährung

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