Smarte Gesundheitswochen mit Isa
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Positive Gewohnheiten dauerhaft verankern
Ein gesundheitsförderliches Verhalten am Arbeitsplatz fördert die Leistungsfähigkeit, beugt Muskel-Skelett-Erkrankungen vor und stärkt das Wohlbefinden. Mit unseren smarten Gesundheitswochen setzen Sie wichtige Impulse direkt im Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden und fördern langfristig die Gesundheitskompetenz. Machen Sie sich damit die Benefits von gesundheitsbewussten Beschäftigten zu Nutze und zeigen Sie gleichzeitig, welchen hohen Stellenwert Gesundheit für Ihr Unternehmen hat.
Teilnehmende der sechswöchigen smarten Gesundheitswochen erhalten eine digitale Gesundheitsassistenz auf KI-Basis namens „Isa“. Isa ist ein kleines Gerät, welches am Schreibtischarbeitsplatz aufgebaut wird. Das Gerät enthält keine Kamera, stattdessen werden durch einen Sensor die Haltung und das Bewegungsverhalten anonym erfasst. Es sind somit keine Rückschlüsse auf Personen möglich. Gleichzeitig sendet die Isa in Form von kleinen Mitteilungen passgenaue Lösungen, schickt Gesundheitsimpulse, Haltungskorrekturen und schlägt Bewegungsübungen vor. Die Teilnehmenden werden so gezielt zu einem gesundheitsbewussten Verhalten am Arbeitsplatz befähigt.
Zusätzlich finden während der smarten Gesundheitswochen drei digitale Gesundheitstage statt, die thematisch auf die Inhalte der Isa abgestimmt sind. Die Teilnehmenden können an Vorträgen zu den Themen Ergonomie, Faszien und Rückenschmerzen teilnehmen und wissenswerte Informationen erhalten, in aktiven Pausen lernen sie Ausgleichs- und Entspannungsübungen kennen und können in eine kurze Yogasession eintauchen.
Ergänzend finden Expertengespräche statt, die darauf abzielen langfristig die durch Isa angestoßenen Verhaltensänderungen umzusetzen und am Ball zu bleiben. Der große Vorteil für Sie: Die smarten Gesundheitswochen kombinieren die kurzweiligen Impulse von Gesundheitstagen mit der langfristigen Ausrichtung der Isa und legen auf diese Weise den Grundstein für dauerhafte positive Gewohnheiten.
Dauer | 6 Wochen |
---|---|
Reichweite | Individuell nach Absprache |
Durchführungsform | Digital |
Format | Gesundheitskampagne |
Themen | Digitale Arbeitswelt, Bewegung & Ergonomie |
Zielgruppen | Führungskräfte, Azubis & Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte |
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Inhalte:
- Begleitung durch eine digitale Gesundheitsassistenz auf KI-Basis am eigenen Arbeitsplatz
- Erhalt von passgenauen und personalisierten Gesundheitsimpulsen, Haltungskorrekturen, kurzen Bewegungsübungen und Trinkhinweisen
- Wissensvermittlung in Form von Vorträgen zu den Themen Ergonomie, Faszien und Rückenschmerzen
- Praktische Übungen innerhalb der aktiven Pausen
- Besprechung von individuellen Fragestellungen mit Expertinnen und Experten im persönlichen Gespräch
Ziele:
- Aufzeigen des eigenen Gesundheits- und Bewegungsverhaltens am Arbeitsplatz
- Verbesserung des Gesundheits- und Bewegungsverhaltens am Arbeitsplatz
- Sensibilisierung für die Bedeutung einer ergonomischen Arbeitsweise und des Bewegungsverhaltens im Arbeitsalltag
- Langfristige positive Gewohnheiten für den Arbeitsalltag festigen
Ablauf:
Voraussetzung
- Isa
- Schreibtischarbeitsplatz
- Stromanschluss
- Digitaler Gesundheitstag
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Isa
- Eigenständige Nutzung während der Laufzeit
- Digitaler Gesundheitstag
- Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Evaluation der Maßnahme
Ablauf:
Voraussetzung
- Isa
- Schreibtischarbeitsplatz
- Stromanschluss
- Digitaler Gesundheitstag
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Isa
- Eigenständige Nutzung während der Laufzeit
- Digitaler Gesundheitstag
- Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Evaluation der Maßnahme