Sich selbst gesund führen
Die eigene Gesundheit im Blick
Wenn Führungskräfte an ihre eigene Gesundheit denken, beugen sie langfristig Überlastung, Stress und krankheitsbedingten Arbeitsausfällen vor. Mit unserem Vortrag sensibilisieren Sie Ihre Führungskräfte für die gesunde Selbstführung. Damit legen Sie den Grundstein für reflektierte und gesundheitsbewusste Führungskräfte und gleichzeitig zahlen Sie damit positiv auf das Gesundheitskonto Ihrer Beschäftigten ein.
Teilnehmende des 60-minütigen Vortrags wissen worauf es bei der gesunden Selbstführung ankommt und lernen in ihre Gesundheit zu investieren. Hierfür erfahren die Teilnehmenden mehr über die vier Ansätze zur Gesundheitsförderung und bekommen praktische Ideen an die Hand. Zusätzlich besteht die Möglichkeit Rückfragen in der abschließenden Fragerunde zu stellen. Zur nachhaltigen Verankerung des Gelernten erhalten die Teilnehmenden außerdem ein Handout mit nützlichen Informationen und praktischen Übungen. Ein weiterer Vorteil für Sie: Der Vortrag kann über einen Tag insgesamt bis zu fünf Mal durchgeführt werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten und machen sie fit für den Arbeitsalltag.
| Dauer | 60 Minuten |
|---|---|
| Reichweite | Max. 50 Personen pro Vortrag |
| Format | Vortrag |
| Themen | Gesund führen |
| Zielgruppen | Führungskräfte |
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Inhalte:
- Hintergrundwissen zur Definition von gesunder Selbstführung und die Bedeutung der Vorbildfunktion
- Ansätze der eigenen Gesundheitsförderung und Lösungsideen für den Alltag
- Praktische Anleitung von Übungen für den Alltag
- Diskussions- und Fragerunde
Ziele:
- Einführung der Teilnehmenden in die gesunde Selbstführung
- Sensibilisierung für die Bedeutung einer gesunden Selbstführung für sich und die der Mitarbeitenden
- Kennenlernen von verschiedenen Ansätzen zur eigenen Gesundheitsförderung und Motivation zur Umsetzung im Alltag
- Reflexion des eigenen Verhaltens
Ablauf (Präsenz):
Ablauf (Digital):
Voraussetzung
- ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung bei der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Durchführung
- Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf (Präsenz):
Voraussetzung
- ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
- Beamer & Leinwand
- Bestuhlung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Bereitstellung von Terminlisten
- Optional: Unterstützung bei der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
Ablauf (Digital):
Voraussetzung
- Computer oder mobiles Endgerät
- Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
- Stabile Internetverbindung
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
- Möglichkeit zur Nutzung der digitalen Anmeldefunktion
- Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Unsere Fachkraft wählt sich einige Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein
- Möglichkeit der Begrüßung durch die Geschäftsführung oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
- Durchführung der Maßnahme
Evaluation
- Optional: Evaluation der Maßnahme
