Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen

Ein starker Rumpf beugt Verspannungen und Schmerzen vor. Mit unserem Vortrag können Sie Ihren Mitarbeitenden zeigen, welche Stellschrauben sie zur Stärkung des Rückens im Arbeitsalltag drehen können. Das zahlt sich auch für Sie aus. Denn Mitarbeitende ohne Rückenschmerzen sind leistungsfähiger, konzentrierter und zufriedener.

Teilnehmende des 60-minütigen Vortrags entwickeln ein ausgeprägtes Verständnis für die Entstehung von Rückenschmerzen und wissen wie sie vorbeugend aktiv werden können. Hierfür lernen die Teilnehmende unterschiedlichste Ansätze von der Entspannungsförderung, der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes bis hin zum gezielten Rückentraining kennen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit Rückfragen in der abschließenden Fragerunde zu stellen. Zur nachhaltigen Verankerung des Gelernten, erhalten die Teilnehmenden ein Handout mit nützlichen Informationen und praktischen Übungen. Ein weiterer Vorteil für Sie: Der Vortrag kann über einen Tag insgesamt bis zu fünf Mal durchgeführt werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten und machen sie fit für den Arbeitsalltag.