ICAROS®

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Mit Kraft und Koordination abheben

Eine gute Rumpfstabilität reduziert das allgemeine Risiko von Rückenbeschwerden. Mit unserem ICAROS® Flightdeck sensibilisieren Sie Ihre Beschäftigten für das Thema, ohne dass dabei der Spaß zu kurz kommt? Kombinieren Sie Koordination und Bewegung mit Virtual-Reality und zeigen, dass Ihnen die Gesundheit Ihrer Beschäftigten am Herzen liegt. Damit steigern Sie die Motivation Ihrer Beschäftigten.

Teilnehmende lernen innerhalb von 10 Minuten spielerisch ihre Koordinationsfähigkeiten kennen. Dafür legen sich sie sich bäuchlings auf die Basisapparatur des ICAROS® und setzen die Virtual-Reality-Brille auf. Schon werden sie in eine andere Welt entführt. Durch Körperbewegungen fliegen die Teilnehmenden durch verschiedene Spiele. Unsere Fachkraft gibt Tipps und Tricks bei der Durchführung und stellt Informationen rund um das Thema Koordination und Rumpfmuskulatur zur Verfügung. Der Vorteil für Sie: Der ICAROS® Flightdeck bietet eine außergewöhnliche Möglichkeit, die eigene Körperleistung näher kennenzulernen und ist auf jeden Fall ein Hingucker!

Dauer

Ganztägig

Reichweite

Max. bis zu 45 Personen am Tag

Durchführungsform

Präsenz

Format

Screening & Gesundheitsaktion

Themen

Bewegung & Ergonomie

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Basisapparatur zum drauflegen und Virtual-Reality-Brille
  • Erhalt von individuellen Ergebnissen zur Einschätzung der Koordination und Rumpfstabilität
  • Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
  • Praktische Anleitung von Übungen zur Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeit

Ziele:

  • Spielerische Ermittlung von Koordination und Rumpfstabilität
  • Vermittlung und Förderung von Freude an Bewegung
  • Förderung des Bewusstseins für individuelle Körperwahrnehmung
  • Anregung zu gesundheitsförderlichen Verhaltensänderungen

Ablauf:

Voraussetzung

  • 15 m² Fläche
  • Stromanschluss
  • Besonderheiten bei bestimmten Aktionen (barrierefreier Zugang, zwei kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen etc.)

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluierung der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • 15 m² Fläche
  • Stromanschluss
  • Besonderheiten bei bestimmten Aktionen (barrierefreier Zugang, zwei kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen etc.)

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluierung der Maßnahme

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