Fitlight

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Reaktion und Koordination im Test

Sie wollen die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden fördern? Der Spaß soll dabei nicht zu kurz kommen? Zeigen Sie mit dem Fitlighttraining, dass Spaß und Bewegung zusammengehören. Mit dem Einsatz des Fitlights bieten Sie Ihren Beschäftigten eine außergewöhnliche Möglichkeit, spielerisch ihre Reaktion und Koordination zu testen. Das zeigt Defizite frühzeitig auf und gibt Bewegungsmuffeln keine Chance. So können Sie durch Bewegungsmangel hervorgerufenen Krankheitsausfällen entgegenwirken.

Teilnehmende haben die Aufgabe in 30 Sekunden möglichst viele Leuchtsensoren durch Antippen zu deaktivieren. Variable Einstellmöglichkeiten der Sensoren können den Schwierigkeitsgrad an jedes Level anpassen. Unsere Fachkraft bietet Ihren Beschäftigten zudem eine individuelle Beratung zur Verbesserung von Reaktion und Koordination. Ob die individuelle Messung der Reaktionszeit, oder der Wettkampfmodus: das Fitlight ist ein echtes Highlight! Der Vorteil für Sie: Das Fitlight kann als offener Stand angeboten werden, sodass Sie mit nur einer Maßnahme einen großen Teil Ihrer Belegschaft erreichen. So bieten Sie Ihren Beschäftigten eine außergewöhnliche Maßnahme mit viel Spaß und fördern die Freude an Bewegung.

Dauer

Ganztägig

Reichweite

Max. bis zu 45 Personen am Tag

Durchführungsform

Präsenz

Format

Screening & Gesundheitsaktion

Themen

Bewegung & Ergonomie

Zielgruppen

Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • System von Leuchtsensoren, die von den Teilnehmenden durch Antippen so schnell wie möglich deaktiviert werden müssen
  • Erhalt von individuellen Ergebnissen zur Einschätzung der Reaktionszeit
  • Persönliche Beratung durch unsere Fachkraft
  • Praktische Anleitung von Übungen zur Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeit
  • Führung einer Rangliste bei Bedarf

Ziele:

  • Spielerische Ermittlung von Koordination, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
  • Vermittlung und Förderung von Freude an Bewegung
  • Anregung zu gesundheitsförderlichen Verhaltensänderungen

Ablauf:

Voraussetzung

  • 10-15 m2 Fläche
  • Stromanschluss
  • Besonderheiten bei bestimmten Aktionen (barrierefreier Zugang, zwei kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen etc.)

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluierung der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • 10-15 m2 Fläche
  • Stromanschluss
  • Besonderheiten bei bestimmten Aktionen (barrierefreier Zugang, zwei kräftige Helfer:innen zum Ein- und Ausladen etc.)

Planung & Beratung 

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung 

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Aufbau des Systems
  • Möglichkeit der Begrüßung durch Geschäftsführung oder verantwortliche Person
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation 

  • Optional: Evaluierung der Maßnahme

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