Energie durch Pausen gewinnen

Startseite / Psyche stärken / Energie durch Pausen gewinnen

Die Zeit erholsam nutzen

Ein gutes Pausenmanagement stärkt das Wohlbefinden und schützt vor chronischer Übermüdung und Erschöpfung. Mit unserem Vortrag zeigen Sie, wie wichtig Ihnen Arbeitsschutz und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden sind. Sie sorgen für eine höhere Motivation Ihrer Mitarbeitenden und können erschöpfungsbedingten Krankheitsausfällen entgegenwirken.

Fördern Sie mit einer gesunden Pausenkultur in Ihrem Unternehmen die Erholungskompetenz Ihrer Mitarbeitenden. Der 1-stündige Vortrag verdeutlicht den Vorteil von gesunden Pausen allein sowie im Team und vermittelt praxisnahe Tipps für den Arbeitsalltag. Die wichtigsten Impulse erhalten die Teilnehmenden anschließend in einem Handout. Ein weiterer Vorteil für Sie: Der Vortrag kann über einen Tag insgesamt sechs Mal durchgeführt werden. So erreichen Sie mit nur einer Maßnahme einen Großteil Ihrer Beschäftigten und prägen nachhaltig eine gesunde Pausenkultur.

Dauer

60 Minuten

Reichweite

Max. 50 Personen pro Vortrag

Durchführungsform

Präsenz

Format

Vortrag

Themen

Psyche stärken, Stress bewältigen

Zielgruppen

Führungskräfte, Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

Auswahl zurücksetzen
Zum Merkzettel hinzufügen
Zum Merkzettel hinzufügen
Produkt teilen

Link in der Zwischenablage gespeichert

Inhalte:

  • Hintergrundwissen über Erholung und Regeneration
  • Reflexion des eigenen Pausen- und Erholungsverhaltens im (Arbeits-) Alltag
  • Verschiedene Pausenarten und Erholungsmöglichkeiten
  • Impulse für die Umsetzung des Erlernten im Alltag

Ziele:

  • Informations- und Wissensvermittlung
  • Sensibilisierung für das eigene Erholungsverhalten im (Arbeits-) Alltag
  • Kennenlernen verschiedener Pausenarten und Erholungsmöglichkeiten
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
  • Beamer & Leinwand
  • Bestuhlung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Unterstützung bei der Bewerbung der Maßnahme in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Begrüßung durch den Geschäftsführer oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Ausreichend große Fläche für alle Teilnehmenden
  • Beamer & Leinwand
  • Bestuhlung

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Maßnahme

Organisation

  • Bereitstellung von Terminlisten
  • Unterstützung bei der Bewerbung der Maßnahme in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Ausstattung der Materialien mit Ihrem Logo
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Unsere Fachkraft kommt zu Ihnen
  • Begrüßung durch den Geschäftsführer oder eine verantwortliche Person im Unternehmen
  • Durchführung der Maßnahme

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

DAS KÖNNTE IHNEN AUCH GEFALLEN...

Entspannung fördern

Kurze Entspannungsübungen für den Alltag

Video
individuell
Digital

Aktive Regeneration & digitales Detoxing

Umfangreiches Expertenwissen on Demand

Video
individuell
Digital

Energie durch Pausen gewinnen

Die Zeit erholsam nutzen

Seminar & Training
Halbtägig
Präsenz

Sie finden uns auch hier

Ihre Kontaktanfrage

Denk’
Gesundheit
Neu

Arbeite heute mit uns an der Gesundheit von morgen.