10 Regeln der DGE kennenlernen

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Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen

Eine vollwertige Ernährung und ein gutes Trinkverhalten halten gesund und fördern die Leistungsfähigkeit. Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung geben eine Orientierung für die Umsetzungsmöglichkeiten einer vollwertigen Ernährungsweise. Geben Sie Ihren Beschäftigten mit unserem Experteninterview rund um die „10 Regeln der DGE“ Denkanstöße, Tipps und Tricks sowie Lösungsempfehlungen mit denen eine langfristige gesunde Ernährungsgestaltung im Alltag gelingt.

Die Nutzer:innen des Experteninterviews erhalten kurzweilige Impulse für den eigenen Alltag und werden motiviert die Tipps auszuprobieren. Ein großer Vorteil für Sie: Das Video kann unabhängig von Ort und Zeit abgerufen werden und somit flexibel eingesetzt werden – sei es als eine Maßnahme der Wissensvermittlung, als Ergänzung zu einem Vortrag oder begleitend zu Gesundheitstagen.

Dauer

individuell

Reichweite

individuell nach Absprache

Durchführungsform

Digital

Format

Video

Themen

Bewusste Ernährung

Zielgruppen

Führungskräfte, Berufseinsteiger:innen, Beschäftigte, Studierende, (Berufs-)Schüler:innen

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Inhalte:

  • Hintergrundwissen zu den 10 Regeln der DGE
  • Tipps zur Umsetzung im (Arbeits-)Alltag
  • Tipps zur bewussten Optimierung der Trinkgewohnheit

Ziele:

  • Förderung einer gesunden Ernährung im Alltag nach den 10 Regeln der DGE
  • Sensibilisierung für eine nachhaltige Optimierung der eigenen Trinkgewohnheiten
  • Umsetzung des Gelernten im Alltag

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

Ablauf:

Voraussetzung

  • Computer oder mobiles Endgerät
  • Lautsprecher, Kopfhörer & Mikrofon
  • Stabile Internetverbindung

Planung & Beratung

  • Planung des Einsatzes des Videos
  • Planung der Reichweite

Organisation

  • Zugang zur Maßnahme über zuvor abgestimmten Weg
  • Optional: Unterstützung der Bewerbung in Ihrem Unternehmen
  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Flexible und selbstständige Durchführung der Teilnehmenden im vereinbarten Zeitraum

Evaluation

  • Optional: Evaluation der Maßnahme

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