Mediathek

Herzlich willkommen!

Das Corona-Virus stellt uns alle vor völlig neue Herausforderungen.
Die BKK RWE möchte daher gemeinsam mit der Thielkasse (Joint-Venture zwischen RWE Power AG und innogy Westenergie GmbH) ihre Versicherten und die Mitarbeiter*innen in ihren Kundenunternehmen darin unterstützen, diese Herausforderungen zu meistern.

Die Webinare „Ergonomie im Home-Office“ und „Gesunder Umgang mit Krisen“ helfen Ihnen – auf ganz unterschiedliche Weise –, gesund zu bleiben, auch wenn im Moment alles anders ist als gewohnt.

Wer darüber hinausgehend Unterstützung sucht, findet auf www.bkkrwe.de weitere Services rund um Corona: Die neue BKK RWE Motion App spornt trotz Kontakteinschränkungen zu mehr Bewegung an. Corona-FAQs informieren über die zurzeit veranlassten Änderungen bspw. bei Arztbesuchen und Gesundheitskursen. Auch viele unserer Service-Angebote helfen weiter, z. B. unsere Gesundheitshotlines, diverse online-Coaches oder unsere BKK RWE Service-App.

Die Thielkasse bietet ihren Kundenunternehmen ebenfalls umfangreiche Leistungen an, die die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben auch in diesen Zeiten erleichtern: Im Bereich Beruf & Kinder wird eine Webinar-Reihe angeboten, die hilfreiche Informationen bietet und im Bereich Beruf & Pflege wurde ein Leistungspaket zusammengestellt, das eine Sofortberatung, eine Vermittlungsunterstützung, ebenfalls eine Webinar-Reihe wie auch ein Angebot zur technischen Unterstützung der Mitarbeiter umfasst. Weitere Informationen finden Sie in den jeweiligen HR-Portalen.

Zum Abschluss wünschen wir Ihnen viel Spaß und Erfolg bei den Webinaren – und bleiben Sie gesund!

WEBINAR

(Gesunder) Umgang mit Krisen

Dinge, die ungeplant passieren – plötzliche Veränderungen, persönliche Verluste, private oder gesellschaftliche Krisen – erzeugen in uns häufig große Unsicherheit, versetzen uns in Stress und können uns auch Angst machen. In diesem Webinar gehen wir dem Ursprung von Stress und Angst auf den Grund und geben Ihnen wertvolle Tipps wie Sie damit umgehen können – damit die Angst kein Feind mehr ist.

Die eigenen Bewertungsprozesse spielen dabei eine ausschlaggebende Rolle. Auf der Grundlage des Verständnisses von Stress fußt die Entstehung von Unsicherheit und Angst. Dabei wird vor allem auf Situationen eingegangen, die undurchsichtig, komplex und widersprüchlich sind. Abschließend folgen weitere praktische Übungen zum direkten Ausprobieren, um unsicheren Situationen zukünftig besser zu begegnen.

Inhalt:
  • Stress als Ursprung von Angst
  • Umgang mit Unsicherheit: Angst verstehen
  • Praktische Übungen
WEBINAR
Ergonomie im Home Office
Das Webinar behandelt die Vorteile der Arbeit im Home-Office und zeigt auf, wie mögliche Nachteile zum Positiven umgewandelt werden können.
Zudem erhalten die Zuhörer*innen wichtige Tipps und Tricks, wie mit den gegebenen Möglichkeiten ein ergonomisches Arbeiten von Zuhause aus möglich ist.
Aktivierende Übungsempfehlungen animieren zum direkten Mitmachen und runden dieses interessante Webinar ab.
Inhalt:
  • Home-Office – Pro und Contra
  • Ergonomie – auch im Home-Office
  • Bewegung im Home-Office
  • Transfer in den Alltag