Ob Wellbeing, Stressbewältigung oder Work-Life-Balance, das zentrale Thema ist der Erhalt oder das Wiedererlangen von psychischer Gesundheit. Doch gibt es eigentlich eine Definition dafür? Was beeinflusst psychische Gesundheit? In diesem Vortrag lernst Du Kriterien und Definitionsansätze von Mental Health kennen und erfährst, was die grundlegenden Bausteine einer gesunden Psyche sind.