Stress bewältigen

Erhalten Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten

Gesunde Mitarbeitende sind für Unternehmen ein Wettbewerbsfaktor: Mehr Leistung, mehr Motivation, weniger Krankheitstage. Doch immer mehr Arbeitnehmende leiden unter gesundheitlichen Beschwerden durch Stress. Untersützen Sie Ihre Beschäftigten daher dabei, die Energiereserven wieder aufzufüllen und wirken Sie durch präventive Maßnahmen Arbeitsausfällen und Leistungsabfall entgegen.

Unsere Top-Auswahl aus dem Themengebiet

bioRelaxx®

Die Überprüfung der individuellen Entspannungsfähigkeit

Ziele:

  • Sensibilisierung für das Thema Entspannung
  • Beurteilung der Entspannungsfähigkeit
  • Förderung des Bewusstseins für das eigene Gesundheitsverhalten
  • Umsetzung der Übungsempfehlungen im Alltag
Präsenz

Freddys Stresstraum auf die Spur kommen

Im Team herausfordernde Rätsel lösen

Ziele:

  • Spielerische Wissensvermittlung zum Thema Stress
  • Niederschwellige Motivation sich mit dem Thema Stress zu befassen
  • Förderung der Zusammenarbeit in einer Stresssituation und Teambuilding
Digital

Stress meistern

Für ein Plus an Gelassenheit

Ziele:

  • Informations- und Wissensvermittlung zum Thema Stress
  • Reflexion der persönlichen Stresssymptome
  • Sensibilisierung für die eigene Stressreaktion
  • Umsetzung von praktischen Übungen im Alltag zur Stressreduktion
  • Befähigung zur Umsetzung des Erlernten im (Berufs-)Alltag
Präsenz

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Zielgruppe

Zielgruppe
  • (Berufs-)Schüler:innen
  • Beauftragte für Gesundheit
  • Berufseinsteiger:innen
  • Beschäftigte
  • Bewohner:innen in Pflegeeinrichtungen
  • Familien
  • Führungskräfte
  • Kinder & Jugendliche
  • Pädagogische Fachkräfte
  • Pflegende Angehörige
  • Studierende

Format

Format
  • Adventskalender
  • Beratung & Analyse
  • E-Learning
  • Escape Room
  • Mitmachangebot
  • Parcours
  • Podcast
  • Screening & Gesundheitsaktion
  • Seminar & Training
  • Video
  • Vortrag

Durchführungsform

Durchführungsform
  • Digital
  • Präsenz

Achtsamkeitsparcours

Das Achtsamkeitstraining für einen bewussten Alltag

Parcours, Screening & Gesundheitsaktion

Ganztägig

Präsenz

Mehr erfahren

Achtsamkeitsübungen kennenlernen

Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen

Video

individuell

Digital

Mehr erfahren

Aktive Regeneration & digitales Detoxing

Umfangreiches Expertenwissen on Demand

Video

individuell

Digital

Mehr erfahren

Aktiviert durch ichó – spielerisch Ressourcen stärken

Ein Präventionsprojekt in Pflegeeinrichtungen

Mitmachangebot, Seminar & Training

individuell

Präsenz

Mehr erfahren

Arbeit lebensphasengerecht und gesund gestalten

Individuelle Lösungen finden und umsetzen

Seminar & Training

individuell

Präsenz

Mehr erfahren

Azubis durch die Ausbildung begleiten

Mit gutem Beispiel voran

Seminar & Training

Halbtägig

Präsenz

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bauchgefühl – Initiative zur Prävention von Essstörungen

Magersucht & Co. gemeinsam vorbeugen

Beratung & Analyse, Seminar & Training

individuell

Digital, Präsenz

Mehr erfahren

Bedürfnisse kennen & Stress bewältigen

Eigenständig Lernen mit dem interaktiven E-Learning

E-Learning

individuell

Digital

Mehr erfahren

Besser schlafen auch in stressigen Zeiten

Entspannt und stressfrei in den Schlaf zu finden

Seminar & Training

120 Minuten

Digital

Mehr erfahren

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Patrik Bertsch
Leitung Vertriebs- und Kundenmanagement

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