Stress bewältigen
Erhalten Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten
Gesunde Mitarbeitende sind für Unternehmen ein Wettbewerbsfaktor: Mehr Leistung, mehr Motivation, weniger Krankheitstage. Doch immer mehr Arbeitnehmende leiden unter gesundheitlichen Beschwerden durch Stress. Untersützen Sie Ihre Beschäftigten daher dabei, die Energiereserven wieder aufzufüllen und wirken Sie durch präventive Maßnahmen Arbeitsausfällen und Leistungsabfall entgegen.
Unsere Top-Auswahl aus dem Themengebiet
bioRelaxx®
Die Überprüfung der individuellen Entspannungsfähigkeit
Ziele:
- Sensibilisierung für das Thema Entspannung
- Beurteilung der Entspannungsfähigkeit
- Förderung des Bewusstseins für das eigene Gesundheitsverhalten
- Umsetzung der Übungsempfehlungen im Alltag
- Screening & Gesundheitsaktion
- Ganztägig
Präsenz
Freddys Stresstraum auf die Spur kommen
Im Team herausfordernde Rätsel lösen
Ziele:
- Spielerische Wissensvermittlung zum Thema Stress
- Niederschwellige Motivation sich mit dem Thema Stress zu befassen
- Förderung der Zusammenarbeit in einer Stresssituation und Teambuilding
- Escape Room
- individuell
Digital
Stress meistern
Für ein Plus an Gelassenheit
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung zum Thema Stress
- Reflexion der persönlichen Stresssymptome
- Sensibilisierung für die eigene Stressreaktion
- Umsetzung von praktischen Übungen im Alltag zur Stressreduktion
- Befähigung zur Umsetzung des Erlernten im (Berufs-)Alltag
- Seminar & Training
- Ganztägig
Präsenz
Wählen Sie aus
Zielgruppe
Format
Durchführungsform
Achtsamkeitsparcours
Das Achtsamkeitstraining für einen bewussten Alltag
Parcours, Screening & Gesundheitsaktion
Ganztägig
Präsenz
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Achtsamkeitsübungen kennenlernen
Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen
Video
individuell
Digital
Mehr erfahren ➜Aktive Regeneration & digitales Detoxing
Umfangreiches Expertenwissen on Demand
Video
individuell
Digital
Mehr erfahren ➜
Aktiviert durch ichó – spielerisch Ressourcen stärken
Ein Präventionsprojekt in Pflegeeinrichtungen
Mitmachangebot, Seminar & Training
individuell
Präsenz
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Arbeit lebensphasengerecht und gesund gestalten
Individuelle Lösungen finden und umsetzen
Seminar & Training
individuell
Präsenz
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Azubis durch die Ausbildung begleiten
Mit gutem Beispiel voran
Seminar & Training
Halbtägig
Präsenz
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bauchgefühl – Initiative zur Prävention von Essstörungen
Magersucht & Co. gemeinsam vorbeugen
Beratung & Analyse, Seminar & Training
individuell
Digital, Präsenz
Mehr erfahren ➜
Bedürfnisse kennen & Stress bewältigen
Eigenständig Lernen mit dem interaktiven E-Learning
E-Learning
individuell
Digital
Mehr erfahren ➜
Besser schlafen auch in stressigen Zeiten
Entspannt und stressfrei in den Schlaf zu finden
Seminar & Training
120 Minuten
Digital
Mehr erfahren ➜Ihr thema war nicht dabei?
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir beraten Sie persönlich und finden gemeinsam Ihre Lösung.
