Stress bewältigen
Erhalten Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten
Gesunde Mitarbeitende sind für Unternehmen ein Wettbewerbsfaktor: Mehr Leistung, mehr Motivation, weniger Krankheitstage. Doch immer mehr Arbeitnehmende leiden unter gesundheitlichen Beschwerden durch Stress. Untersützen Sie Ihre Beschäftigten daher dabei, die Energiereserven wieder aufzufüllen und wirken Sie durch präventive Maßnahmen Arbeitsausfällen und Leistungsabfall entgegen.
Unsere Top-Auswahl aus dem Themengebiet
bioRelaxx®
Die Überprüfung der individuellen Entspannungsfähigkeit
Ziele:
- Sensibilisierung für das Thema Entspannung
- Beurteilung der Entspannungsfähigkeit
- Förderung des Bewusstseins für das eigene Gesundheitsverhalten
- Umsetzung der Übungsempfehlungen im Alltag
- Screening & Gesundheitsaktion
- Ganztägig
Präsenz
Energie gewinnen
Alles rund um Stress, Resilienz und Achtsamkeit
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung
- Motivation zur Auseinandersetzung mit der eigenen psychischen Gesundheit
- Selbstreflexion zum Umgang mit Stress, der inneren Widerstandskraft und einer achtsamen Alltagsgestaltung
- Umsetzung des Gelernten im Alltag
- Parcours
- Individuell
Präsenz, Digital
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Zielgruppe
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Achtsamkeit lernen
Das Rundum-Sorglos-Paket für eine bewusste Wahrnehmung
Gesundheitskampagne
Ganztägig
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Achtsamkeitsparcours
Das Achtsamkeitstraining für einen bewussten Alltag
Parcours, Screening & Gesundheitsaktion
Ganztägig
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Achtsamkeitsübungen kennenlernen
Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen
Video
ca. 5 Minuten
Digital
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Aktive Regeneration & digitales Detoxing
Umfangreiches Expertenwissen on Demand
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ca. 25 Minuten
Digital
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Aktiviert durch ichó – spielerisch Ressourcen stärken
Ein Präventionsprojekt in Pflegeeinrichtungen
Mitmachangebot, Seminar & Workshop
Individuell
Präsenz
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Arbeit lebensphasengerecht und gesund gestalten
Individuelle Lösungen finden und umsetzen
Seminar & Workshop
Individuell
Präsenz
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Augengesundheit fördern
Kurze Gesundheitsimpulse mitnehmen
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ca. 5 Minuten
Digital
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Ausbildung zu Gesundheitslotsenden für Stress
Für ein Plus an Gelassenheit
Seminar & Workshop
Ganztägig
Präsenz
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