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Schichtarbeit & Gesundheit
Wie Jetlag, nur schlimmer
Dass Schichtarbeit an die Substanz geht, sollte vor allem Arbeitgebenden bewusst sein. Doch zu den Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gehört es, flexibel zu reagieren und mobil zu sein. Unmittelbares Reagieren auf Kundenwünsche und kontinuierliche Wettbewerbsfähigkeit machen in vielen Branchen den Schichtdienst unumgänglich. Unterstützen Sie daher Ihre Beschäftigten, um den Folgen der Arbeit gegen die innere Uhr entgegenzuwirken.
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Besser schlafen bei Schichtarbeit
Zu jeder Zeit leistungsfähig sein
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung zu den Themen Schlaf und Schicht
- Reflexion des eigenen Chronotypen
- Sensibilisierung für die persönliche Leistungsfähigkeit im Tagesverlauf
- Befähigung zur Umsetzung des Erlernten im (Berufs-)Alltag
- Seminar & Training
- 120 Minuten
Digital
Im Schichtdienst arbeiten
Den eigenen Rhythmus finden
Ziele:
- Informations- und Wissensvermittlung über das gesundheitsförderliche Arbeiten bei Schicht
- Sensibilisierung für den eigenen gesunden Umgang mit Schichtarbeit
- Förderung eines guten Schlafs, einer ausgewogenen Ernährung und einer erholsamen Freizeitgestaltung
- Befähigung zur Umsetzung des Erlernten im Alltag
- Seminar & Training
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Besser schlafen bei Schichtarbeit
Zu jeder Zeit leistungsfähig sein
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Zu jeder Zeit leistungsfähig sein
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Besser schlafen bei Schichtarbeit
Zu jeder Zeit leistungsfähig sein
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Zu jeder Zeit leistungsfähig sein
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Mehr erfahren ➜Gesund arbeiten in Schicht – Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen
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