Schichtarbeit & Gesundheit

Wie Jetlag, nur schlimmer

Dass Schichtarbeit an die Substanz geht, sollte vor allem Arbeitgebenden bewusst sein. Doch zu den Anforderungen der heutigen Arbeitswelt gehört es, flexibel zu reagieren und mobil zu sein. Unmittelbares Reagieren auf Kundenwünsche und kontinuierliche Wettbewerbsfähigkeit machen in vielen Branchen den Schichtdienst unumgänglich. Unterstützen Sie daher Ihre Beschäftigten, um den Folgen der Arbeit gegen die innere Uhr entgegenzuwirken.

Unsere Top-Auswahl aus dem Themengebiet

Besser schlafen bei Schichtarbeit

Zu jeder Zeit leistungsfähig sein

Ziele:

  • Informations- und Wissensvermittlung zu den Themen Schlaf und Schicht
  • Reflexion des eigenen Chronotypen
  • Sensibilisierung für die persönliche Leistungsfähigkeit im Tagesverlauf
  • Befähigung zur Umsetzung des Erlernten im (Berufs-)Alltag
Digital

Besser schlafen bei Schichtarbeit

Zu jeder Zeit leistungsfähig sein

Ziele:

  • Selbstgesteuertes Lernen
  • Wissen und Strategien zum Thema Schlaf und Schichtarbeit vermitteln
  • Motivation sich mit dem eigenen Schlaf und Schichtarbeit auseinanderzusetzen
Digital

Im Schichtdienst arbeiten

Den eigenen Rhythmus finden

Ziele:

  • Sensibilisierung für Belastungen in der Schichtarbeit
  • Erarbeitung von Strategien zum Umgang mit Schlaf, Ernährung und Freizeit im Schichtdienst
Präsenz

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Zielgruppe

Zielgruppe
  • (Berufs-)Schüler:innen
  • Berufseinsteiger:innen
  • Beschäftigte
  • Studierende

Format

Format
  • Podcast
  • Seminar & Training
  • Vortrag

Durchführungsform

Durchführungsform
  • Digital
  • Präsenz

Besser schlafen bei Schichtarbeit

Zu jeder Zeit leistungsfähig sein

Seminar & Training

120 Minuten

Digital

Mehr erfahren

Besser schlafen bei Schichtarbeit

Zu jeder Zeit leistungsfähig sein

Seminar & Training

Halbtägig

Präsenz

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Besser schlafen bei Schichtarbeit

Zu jeder Zeit leistungsfähig sein

Podcast

individuell

Digital

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Besser schlafen bei Schichtarbeit

Jeder Zeit leistungsfähig sein

Vortrag

60 Minuten

Digital, Präsenz

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Fit von Anfang an

Für einen gesunden Start ins Berufsleben

Seminar & Training

individuell

Digital, Präsenz

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Im Schichtdienst arbeiten

Den eigenen Rhythmus finden

Seminar & Training

120 Minuten

Digital

Mehr erfahren

Im Schichtdienst arbeiten

Den eigenen Rhythmus finden

Seminar & Training

Halbtägig

Präsenz

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Patrik Bertsch
Leitung Vertriebs- und Kundenmanagement

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