Gesund durch’s nächste Jahr
Kaum zu glauben, dass sich das Jahr 2023 langsam dem Ende zuneigt. Aber die Luft ist noch lange nicht raus. Im Gegenteil: Wir stecken mitten in den Vorbereitungen für 2024, schmieden Pläne, tüfteln an neuen Ideen und Formaten und werden in Brainstorming-Runden kreativ. Gerade nach dem Erfolg unserer Mental Health Week im Oktober konnten wir uns einfach nicht mehr zurückhalten und haben für 2024 noch viele weitere tolle Angebote und Events geplant. Eines können wir jetzt schon sagen: Das sollte niemand verpassen!
Save the Date – Unsere Highlights 2024
Live-Workouts im Januar & Februar
Bewegt ins neue Jahr
Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um in Bewegung zu kommen. Mit ein paar kleinen Tipps und Tricks sorgen unsere Trainerinnen und Trainer live für leicht umsetzbare, aber ausreichende Bewegung, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt, das Mittagstief überwindet oder den Feierabend aktiv einläutet.
Und das Schöne daran: Das Event ist unser Weihnachtsgeschenk an Sie!
Save the Date: 22.01.–08.02.24
Pro Woche werden wir 2 Termine zu je 30 Minuten im Rahmen eines offenen Live-Workouts anbieten. Unsere Trainer:innen Nadine & Daniel werden gemeinsam mit Sabine & Tonja ausgewählte Übungen aus unserem neuen Workout-Generator vormachen und Sie dabei unterstützen, bewegt ins neue Jahr zu starten.
Unsere Termine im Überblick:
- Montag, 22.01.2024 – 12:30 Uhr
- Donnerstag, 25.01.2024 – 16:30 Uhr
- Dienstag, 30.01.2024 – 16:30 Uhr
- Donnerstag, 01.02.2024 – 12:30 Uhr
- Dienstag, 06.02.2024 – 12:30 Uhr
- Donnerstag, 08.02.2024 – 16:30 Uhr
Unser Event zum Jahresstart ist leider schon vorbei. Aber nutzen Sie doch gern unseren Workout Generator um Bewegung im Alltag zu fördern. Auch da leiten Nadine und Daniel durch verschiedene Übungen – jedoch völlig unabhängig von Ort und Zeit.
Hybride Event-Woche im Mai
Die Pflegebox
Anlässlich des Tages der Pflege am 12. Mai 2024 haben wir uns etwas Besonderes einfallen lassen, um unsere Wertschätzung für die wichtige Arbeit, die Pflegekräfte tagtäglich leisten, zum Ausdruck zu bringen und Gesundheit zu fördern.
Dabei war es uns wichtig, dass alle Beschäftigten in Pflegeberufen die Möglichkeit haben, teilzunehmen. Daher besteht unsere Pflegebox aus einem bunten Mix aus analogen und digitalen Angeboten, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren oder entspannt von zu Hause aus angegangen werden können.
Save the Date: 06.05.–12.05.24
Am 06.05. starten wir mit dem Öffnen der Pflegebox in unsere Event-Woche. Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen haben hier die Möglichkeit, offene Live-Angebote aktiv zu nutzen.
Aber ganz im Sinne der Nachhaltigkeit und Umsetzbarkeit im Betrieb werden die Live-Angebote um digitale On-Demand-Vorträge und ‑Impulse ergänzt. So lassen wir allen Beschäftigten gleichermaßen wichtige Gesundheitsthemen zukommen.
Materialien zum Aushängen und Verteilen
Mit dem Wissen, dass der digitale Zugang nicht allumfassend möglich ist, runden attraktive und informative Printmedien, wie Poster, Checklisten, Merkerkärtchen und kleine Briefe, die Pflegebox ab.
Hybride Challengetage im September
Azubi Days
Wir starten unsere Azubi-Challenge! Denn es ist wichtig, Auszubildende beim Start ins Berufsleben eng zu begleiten und ihnen das nötige Wissen mit auf den Weg zu geben, damit sie ihre Gesundheit während ihrer gesamten beruflichen Laufbahn nicht aus den Augen verlieren. Nur so können sich Unternehmen langfristig leistungsfähige Beschäftigte sichern.
Save the Date: 10.09.–12.09.24
Im September erhält jedes Unternehmen ein Paket mit verschiedenen Materialien und Zugang zu On-Demand-Inhalten. In dem Paket befinden sich der Challenge-Aufruf, Material, Anleitungen, Lesestoff zu Gesundheitsthemen usw. Natürlich erhalten die Ausbilder:innen eine Anleitung, um ihre Azubis zu unterstützen.
Spaß & Zusammenarbeit
Die Azubis bekommen kleinere und größere Aufgaben, die sie gemeinsam bewältigen müssen. Ganz nebenbei stärken sie so ihr Teamgefühl und fördern die eigene Gesundheit.
Digitaler Rätselspaß im September
Klima & Gesundheit
Mit den Aktionstagen für Nachhaltigkeit planen wir den Auftakt in ein interaktives & kollaboratives Event für Ihr Unternehmen oder die Partnerunternehmen Ihrer Krankenkasse. Mit kuratiertem Hintergrundwissen zu dem Thema “Klima & Gesundheit” und einem Gamification-Ansatz, der auf Zusammenarbeit setzt, motivieren wir Teilnehmende nachhaltig, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und im Anschluss selbst kreativ über Lösungsmöglichkeiten auf individueller und Unternehmensebene nachzudenken.
Starten Sie mit uns ins thema
Wir vermitteln Schritt für Schritt Wissen zur Gesundheit unseres Planeten und deren Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und binden die Teilnehmenden auf vielfältige Weise ein. Unser Methodenmix hält dabei für jede:n etwas Passendes bereit.
Jetzt sind sie gefragt
Während des Events sollen Best Practices geteilt werden sowie kleine und große Ideen entstehen, wie man selbst und im Unternehmen aktiv werden kann, um etwas zur planetaren Gesundheit beizutragen.
Offene digitale Eventwoche im Oktober
Mental Health Week
Über 7.000 Menschen konnten wir dieses Jahr mit einer Vielzahl von Angeboten rund um den Mental Health Day erreichen. Angefangen von informativen Vorträgen bis hin zu interaktiven Mitmachangeboten. Die positive Resonanz und das rege Interesse haben uns dazu ermutigt, uns auch für nächstes Jahr in die Planung zu stürzen.
Wir werden also erneut eine Plattform schaffen, die Raum für Austausch, Aufklärung und Unterstützung bietet.
Save the Date: 07.10.–11.10.24
Weil Gesundheit auch Kopfsache ist
Freuen Sie sich auf:
- eine spannende Woche mit Vorträgen, Impulsen und Mitmachangeboten
- unser Sonderformat „Führungskräfte unter sich“ für einen kollegialen Austausch in Kleingruppen
- neue Special Guests, neue Themen
- und vieles mehr!
Digitales Angebot zur Vorweihnachtszeit
Gesunder Advent
Gerade zum Abschluss des Jahres ist es ein schöner Brauch, den Menschen noch einmal verstärkt Wertschätzung entgegenzubringen. Wir wollen ihnen zeigen, dass sie uns etwas bedeuten und wir uns um sie sorgen. Auch aus diesem Grund ist uns alljährlicher Adventskalender eine beliebte Aktion, die wir selbst nicht missen wollen.
Save the Date: 01.12.–24.12.24
Mit unserem “Gesunden Advent” haben Beschäftigte die Möglichkeit, sich in einer stressigen Vorweihnachtszeit bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die Aktion soll nicht nur die mentale Gesundheit, sondern auch die Teambindung und das Gemeinschaftsgefühl innerhalb eines Unternehmens fördern.